Clairement, la vision des 2 premiers est quasi indispensable. Enfin, sinon, ça reste fort limité.
Et la connaissance de l'univers des X-Men est encore mieux, on s'amusera à retrouver différents détails que seuls les amateurs du comics (ou plus largement des jeux video) reconnaitront. Exemple sans spoiler : La technique du lancer de Wolverine par Colossus (il y a plein d'autres allusions, mais je gacherai rien).
Sinon, la tramme générale des 3 films est effectivement fort raccourcie mais tient quand même relativement bien la route (sauf pour les puristes, je comprends).
Le troisième opus se concentre sur les épisodes du "Phoenix" pour ceux qui ont lu.