Humeur du jour Vol. 11

titoum a dit:

Retour en cours du japon... 1h a l'aéroport de vienne.. On en peut déjà plus de la population

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Pour avoir voyagé plusieurs fois au Japon, je compatis

BLun- a dit:

J'ai raconté ya deux semaines que j'avais plus de direction assistee? Beh vla. J'ai plus rien du tout x D

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Y'avait pas 1 an lul

Bon ben la banque nous a suivi dans notre folie, on est reparti pour 15 ans

GG !

titoum a dit:

Retour en cours du japon... 1h a l'aéroport de vienne.. On en peut déjà plus de la population

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Ahahahah

Apres midi pose a l'appart avec des amis, les bonheurs simples de la vie

freedumz a dit:

Apres midi pose a l'appart avec des amis, les bonheurs simples de la vie

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Pose de quoi ? Parce que moi la dernière e fois j'ai posé un truc dans la baignoire de mes amis, disons que ça ne l'est à pas remplis de bonheur.

Gregours a dit:

Pose de quoi ? Parce que moi la dernière e fois j'ai posé un truc dans la baignoire de mes amis, disons que ça ne l'est à pas remplis de bonheur.

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T'es kun porc francis

instanz a dit:

Bon ben la banque nous a suivi dans notre folie, on est reparti pour 15 ans

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C'est toujours un engagement plus court que le enfants..

Ouais mais les enfants tu peux les abandonner

instanz a dit:

Ouais mais les enfants tu peux les abandonner

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Ou les vendre

titoum a dit:

Ou les vendre

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Et rembourser le crédit plus tôt, pas con

instanz a dit:

Et rembourser le crédit plus tôt, pas con

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Tu paies quand même les intérêts et tu ne peux plus les déduires !

Neuvième jour sans cigarette... Mais je tiens grâce aux chewing gum Nicorette, donc je sais pas si je devrais me réjouir tant que ça

J’ai l’impression que je serai jamais capable de me passer de nicotine, le plus que j’ai pu tenir sans aucune forme de nicotine c’était 3 jours et c’était long et insupportable, j’étais en angoisse en permanence et complètement à côté de la plaque...

Arrêter la cigarette c’est bien mais rester dépendant aux chewing gum, bof..

EmO_TiiOn a dit:

Neuvième jour sans cigarette... Mais je tiens grâce aux chewing gum Nicorette, donc je sais pas si je devrais me réjouir tant que ça

J’ai l’impression que je serai jamais capable de me passer de nicotine, le plus que j’ai pu tenir sans aucune forme de nicotine c’était 3 jours et c’était long et insupportable, j’étais en angoisse en permanence et complètement à côté de la plaque...

Arrêter la cigarette c’est bien mais rester dépendant aux chewing gum, bof..

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Courage ! Franchement j'essaie depuis pas mal de temps .

Le plus difficile pour moi c'est les 3 premier jour après les pics de manque sont - fréquent ainsi que - long .

Occupe ta bouche tout le temps avec un cure-dents et fait quelque chose qui te plaît au moment du pics.

Pour moi ce qui fonctionne c'est le cure-dents constamment depuis 1 semaine maintenant et j'écoute de la musique ou play avec mon GSM

29 cigarettes par jour de moyenne .

Le 3ème jour d'arrêt j'étais trempé de transpiration durant la nuit mon corps ce désintox avec des insomnies...

Maintenant chacun fait comme il veux et le sent mais remplacer par un autre substitut c'est pas l'idéal pour un réel arrêt.

J'ai testé les divers trucs Nicorette etc j'ai quand même replongé idem pour la vape ( 2 ans )

Oui les insomnies j’avais pareil, et en sueur aussi c’est infernal, c’est là qu’on se rend compte à quel point cette saloperie nous tiens, les symptômes du genre douleur au ventre ou quand ça tire dans les gencives aussi...

La vape je suis resté 3 ans +- dessus, je l’ai oubliée dans une banque y a pas si longtemps et je m’étais dit que ce serait une bonne occasion d’arrêter.. Mais évidemment j’avais vite fait de reprendre la cigarette normale ! Le problème de la vape c’est que moi c’était partout, tout le temps, sans limites, j’étais encore plus accro à la nicotine et sur les nerfs, au moins avec la cigarette je me limite à sortir dehors et à faire des grosses pauses

Je sais qu’au bout de ces trois jours sans nicotine c’était insoutenable, j’avais été boire un verre et le simple fait de sentir la fumée des autres, j’avais des vertiges et l’impression que j’allais tomber dans les pommes quoi


S’occuper ça marche, boire de l’eau aussi mais le truc c’est qu’au bout d’un moment je suis en perpétuel conflit avec moi-même, je tente en permanence de me justifier pour craquer en reprenant un paquet (j’ai fait que ça ces deux derniers mois), là j’ai encore que ça en tête, je me raisonne et je tiens bon pour l’instant mais j’espère que ça restera comme ça

Courage..

Faut surtout pas culpabiliser et regretter.

Reste motivé et fait toi aider.

Je viens de m'inscrire à tabac stop pour être en contact avec un tabacologue c'est gratuit et pourrait être utile car la volonté est faible et craque vite aussi .

EmO_TiiOn a dit:

Neuvième jour sans cigarette... Mais je tiens grâce aux chewing gum Nicorette, donc je sais pas si je devrais me réjouir tant que ça

J’ai l’impression que je serai jamais capable de me passer de nicotine, le plus que j’ai pu tenir sans aucune forme de nicotine c’était 3 jours et c’était long et insupportable, j’étais en angoisse en permanence et complètement à côté de la plaque...

Arrêter la cigarette c’est bien mais rester dépendant aux chewing gum, bof..

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Courage ! Ca fait maintenant 3 ans et 7 mois que j'ai stop du jour au lendemain, et ça grace a la vape. ( a partir du premier jour, j'ai plus touché a une clope )
Après 2 semaines je suis passé de 6 a 3mg, et quelques semaines après en 0 ( quand j'étais a 3mg, j'avais toujours deux fioles une en 0 et une en 3 du même juice et je ne savais pas laquelle était avec ou sans nico, bah ça m'a beaucoup aidé psychologiquement ) Maintenant moi je fumais depuis moins de dix ans, je ne sais pas si ça joue.