xayz
haaaaan -_'
Ha non, pas du tout
Humeur du jour Vol. 11
Gregoire
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Bienvenue au club des fit! Ca fait plaisir à lire ce genre de postÊtre redescendu à 75 kilos, j pense que ça dois faire 10 ans que j ai pas été aussi bas.
Je revois enfin ce qu il me reste d abdo !
Pour info je fais 1m 85.
Malheureusement sans sport entre 75 -80 ça passe mais au dessus j attrape tout dans le bide donc là je me sens hyper fit.
Petit dej normal, truc léger à midi, soir une seule assiette et plus de grignotage...
J'me sens revivre depuis que j'suis passé à un IMC de 34 à 21.6
Skarbone
Le méchant Ω
Jsuis passé de 112 a 72kg en l'espace d'un an, et j'ai plus ou moins arreté de faire gaffe il y a 3 ans (meme si j'ai conservé certaines bonnes habitudes ). Depuis, je reprends petit a petit.
La je suis repassé a 86, c'est un peu la sonnette d'alarme, donc retour au régime!
). Depuis, je reprends petit a petit.La je suis repassé a 86, c'est un peu la sonnette d'alarme
, donc retour au régime!
Dieu Bisounours
Créateur de Dieu
Je mélange tous les pseudosHa non, pas du tout
hommedelombre
Elite
La dernière fois que je m étais pesé sur balance spéciale.
J étais à 40 % masse musculaire et 14 % de masse graisseuse.
J vais essayer de voir si il y a de gros changement mais je pense pas.
J pense même être plus bas que 14 % maintenant.
Vu mon hygiène de vie, si je faisais du sport et bouffais plus sainement, y aurait moyen de ressembler à quelque chose mais y a pas assez de temps pour le sport malheureusement.
J étais à 40 % masse musculaire et 14 % de masse graisseuse.
J vais essayer de voir si il y a de gros changement mais je pense pas.
J pense même être plus bas que 14 % maintenant.
Vu mon hygiène de vie, si je faisais du sport et bouffais plus sainement, y aurait moyen de ressembler à quelque chose mais y a pas assez de temps pour le sport malheureusement.
Gregoire
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Tcheu, encore plus bas que moi, faut dire que ce qui retiens bcp c'est le ventre qui s'est accumulé (j'étais à 118+ en février, stabilisé à 76 de puis mi mai pr 1m87), là je suis à 18% mais 59-60 Kg de muscles selon les 3 balances
gg en tout cas!
Gregoire
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lesk8vaincraJsuis passé de 112 a 72kg en l'espace d'un an, et j'ai plus ou moins arreté de faire gaffe il y a 3 ans (meme si j'ai conservé certaines bonnes habitudes
La je suis repassé a 86, c'est un peu la sonnette d'alarme
Gregoire
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lesk8vaingras
Charkzul
Kazem
40% de masse musclaire ? mais c'est rien du tout !! T'es sur qu'elle fonctionne bien la balance? T'as cb de % de graisse viscérale ? ca me semble tellement peu
J'ai 95kilos, 6kg de graisse viscérale, 74kg de muscle, 4kg d'os et le reste c'est de la graisse j'aimerai bien perdre le biiiiide
hommedelombre
Elite
4kg d os , j pensais que le squelette humain faisait plus.
D où l expression " je suis pas gros, j ai les os lourd "
D où l expression " je suis pas gros, j ai les os lourd "
k o D
Elite
Ouais c'est malheureusement un mythe4kg d os , j pensais que le squelette humain faisait plus.
D où l expression " je suis pas gros, j ai les os lourd "
Gregoire
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Les os creux, l'ostéoporose aime ça (je suis à 4 kg aussi)4kg d os , j pensais que le squelette humain faisait plus.
D où l expression " je suis pas gros, j ai les os lourd "
SlowBidou
Elite
Ce sont plus des balances que vous avez mais des appareils de radiologie
Dieu Bisounours
Créateur de Dieu
A 1k€ / j, tu sais plus quoi faire d eton fricCe sont plus des balances que vous avez mais des appareils de radiologie
Gregoire
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Travailler moins pour gagner plus, votez pour moi!
Sig le Troll
Vî Troll
Bienvenue dans le régime à vie.Jsuis passé de 112 a 72kg en l'espace d'un an, et j'ai plus ou moins arreté de faire gaffe il y a 3 ans (meme si j'ai conservé certaines bonnes habitudes
La je suis repassé a 86, c'est un peu la sonnette d'alarme
Gregoire
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C'est un mode de vie. Sain.Bienvenue dans le régime à vie.
iDeq
Elite
Au final ces balances sont pas ultra précises pour votre fat... Si ce n'est donner une idée (ce qui est cool).
L'électricité qui passe pour sonder allant du point a au point b par le chemin le plus court, il traverse en général une jambe pour aller a l'autre sans passer par le haut du corps.
Une petite pince a gras a 2.5€ est plus précise si ça vous intéresse vraiment
Perso je ne cherche même pas, la mal bouffe est tellement enfouie en moi que j'ai plus de fat sur de masse musculaire x D
L'électricité qui passe pour sonder allant du point a au point b par le chemin le plus court, il traverse en général une jambe pour aller a l'autre sans passer par le haut du corps.
Une petite pince a gras a 2.5€ est plus précise si ça vous intéresse vraiment
Perso je ne cherche même pas, la mal bouffe est tellement enfouie en moi que j'ai plus de fat sur de masse musculaire x D
Sig le Troll
Vî Troll
Si tu reprends après, non, justement, t'as pas changé pour un mode de vie sain.
Il faut pouvoir se stabiliser sans régime justement.
Gregoire
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> Réorg alimentaire indeed
