je suppose que tu veux parler d'un forum phpbb, c'est très facile de à'installer ...
tu télécharges un client ftp si tu n'en possèdes pas un, tu te connectes sur ton espace web (celui-ci doit obligatoirement suporter le php+mysql).
Ensuite tu places tous les fichiers du forum que tu as téléchargé, par exemple dans un dossier
forum.
Pour terminer l'installation tu vas sur ton forum
http://[color=red]user+host[/color]/forum et dans les champs libre, tu complete avec tes infos personnelles et les infos sur ton espace web (mot de passe de la base de donné, nom de la base, etc)
Apres l'installation, il y aura un message qui te dira de supprimer deux répertoires (enfin, si je me souviens bien
) ce que tu feras, et ton forum devrai alors etre accessible.