Euh, faut pas dire trop de bétises non plus. Trop de protéines c'est pas bon, ton métabolisme les dégradent en urée et en acide urique, ce qui sollicite le travail des reins, tu peux avoir des problèmes de ce côté là en cas d'excès. Maintenant c'est vrai que les excès sont rares, surtout quand on sait que faire un excès est assez facile, mais faut pas non plus l'inciter à sauter sur toutes les sources de protéines possibles et imaginables.
Oui, et d'ailleurs des préhistoriens ont confirmé que le fameux Tyrannosaurus rex souffrais bien souvent d'inflamations aux articulations. Tout à cause d'une surconsommation de viande rouge. Il vaut priviliéger de la viande blanche (poisson, poulet ...) et combiner ca avec un bourratif genre riz ou pâtes le temps de la sèche.Euh, faut pas dire trop de bétises non plus. Trop de protéines c'est pas bon, ton métabolisme les dégradent en urée et en acide urique, ce qui sollicite le travail des reins, tu peux avoir des problèmes de ce côté là en cas d'excès. Maintenant c'est vrai que les excès sont rares, surtout quand on sait que faire un excès est assez facile, mais faut pas non plus l'inciter à sauter sur toutes les sources de protéines possibles et imaginables.
Pour ma part, il me semble que c'était dans le livre de la méthode Lafay, ou sur le site muscuclation, je sais plus exactement.
n' importe quoi
, tu crois qu il prend de la créa ?
C'est souvent conseillé donc pourquoi ne pas le faire ? Si tu préfères aller faire Dialyse à 30 ans, on s'en foutn' importe quoi
pure connerie cette histoire d eau pour les proteines ... je me suis renseigner avant d en prendre ...C'est souvent conseillé donc pourquoi ne pas le faire ? Si tu préfères aller faire Dialyse à 30 ans, on s'en fout
Mais z'encore ? Juste pour dire que ça n'en fait pas automatiquement un produit bon ou innofensif : Des stéroïdes aussi, c'est produit naturellement par le corps; mais si tu décuple ta dose de testostérone naturelle (ou autres stéroïdes) avec des compléments, et tu verra le résultats. S'pas parce que c'est naturel que c'est obligatoirement sain, hein. L'abus nuit en tout. Maintenant, si d'autres arguments peuvent être avancé, d'accord; mais rtien que celui-là, c'est assez léger.
