La whey et la digestion!

Hello!

Je me suis remis à fond les ballons à la salle et j'aimerai reprendre les shakes de protéines.. Seuls bémols c'est que j'ai du les arrêter car en fin de semaines après mon cheatmeal, je savais plus rien manger, gros problème d'estomac, je devais prendre souvent des anti-acides et je savais plus rien avaler pendant 2-3jours. Mon cheatmeal était quand même un peu abusé vu que disons je buvais qq bières ou autres alcools ce jour là. Je sais que j'ai un peu du mal à digérer le lactoste en grosse quantité et dès que j'ai plus pris ces shakers, j'ai plus jamais rien eu..

A l'époque je prennais la marque ProTech..!

Je sais pas si il y a un dérivé du lactose, on m'a parlé du lactase mais aussi de protéines animales?

peaceeeeee

Arrête la bière, mange plus de légumes.

Prend du lactase ( enzyme qui décompose le sucre lactose ), ça se vend en comprimés
Sinon une protéine d'origine végétale mais c'est plus cher et le goût est pas vraiment bon en général

go poster sur doctissimo
sont magique la bas !

Pizdec a dit:

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Tu ferais bien d’y retourner sur Doctissimo

Oat whey !

Si t'as déjà une bonne diet mais que t'as quand même besoin de poudre:

https://www.nutrimuscle.com/produits/ + eau + flavdrop si t'aimes pas le gout neutre

Je te conseille de la prot vegetale et évite les produits bas de gamme tel myProut

Et s'il remplace le lait par du soja ça aide beaucoup non ?

Perso je m'injecterais de la testostérone, quitte à me niquer la santé et le corps, autant que ça en vaille la peine.

du lait d'amande, je trouve que c'est un meilleur compromis

Après si tu tiens a prendre absolument de la whey, part sur de la caséine , nettement mieux que la whey et isolate.

linkiller la santé est faite pour s'user donc autant bien la destroy

fsqR a dit:

Si t'as déjà une bonne diet mais que t'as quand même besoin de poudre:

https://www.nutrimuscle.com/produits/ + eau + flavdrop si t'aimes pas le gout neutre

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Nutrimuscle ferme dans quelques jours :/

Ah oui, je n'avais pas vu... WTF la raison; je cite:

"Bonjour à toutes et à tous.

Le nombre croissant de vos commandes a saturé notre capacité de traitement dans nos conditions habituelles de qualité.

Nous vous informons que la boutique en ligne de Nutrimuscle sera définitivement fermée le 31/12/2017 (sauf épuisement préalable du stock).

Nous tenons à vous remercier de votre fidélité tout au long de ces 24 années passées à vous servir de notre mieux.

Bien à vous."

Je ne suis pas client mais ça semblait être un des rares produits offrant une véritable bonne qualité et une traçabilité complète...

Prise de masse au fruit c'est la base.

linkiller a dit:

Perso je m'injecterais de la testostérone, quitte à me niquer la santé et le corps, autant que ça en vaille la peine.

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Nous avons un fin connaisseur ici

c'est pas cool de chier en spwhey?

Évite ce qui contient du lait. Yen a a base de pois, soja avoine etc!

En règle générale, je conseille de la whey native. La "Harder" a très bonne presse.

J'avais du mal a digéré ma biotech hydrolysée j'avais complètement arrêté la poudre pour cette raison et la native passe sans problème.

Oubliez Myprotein, Optimum machin bazar, Biotech, Scitec et les merdes du genre...