nourriture protéinée

Arnpsyke a dit:

tu vois tu le dis toi-même, tu prends une dose modérée après un effort. Donc ça va, tu n'abuses pas. Mais le problème est qu une majorité des gens suivent un régime d'amaigrissement à base de repas hyperprotéinés en boite sans conseil, sans avis médical. Le résultat est assez spectaculaire. On observe une perte de poids de 10 à 20 Kg parfois. Le problème est une fois l'arrêt, on observe généralement une prise de poids équivalente au poids antérieur voire même supérieur suite à une reprise trop brusque du régime alimentaire d'avant. S'installe alors le cercle vicieux on recommence à utiliser ce régime et l'abus s'installe avec tous les risques pour la santé que cela entraine. Quand tu achètes une boite, il y a très peu d'explications et la composition et associations des ingrédients sont parfois plus que douteux. Et tu conviendras comme moi que peu de personnes vont chez leur medecin ou dieteticien avant d'acheter une boite sur le net ou dans des commerces parfois assez douteux voire par téléachats.

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Nikolas a dit:

Arnpsyke a dit:

tu vois tu le dis toi-même, tu prends une dose modérée après un effort. Donc ça va, tu n'abuses pas. Mais le problème est qu une majorité des gens suivent un régime d'amaigrissement à base de repas hyperprotéinés en boite sans conseil, sans avis médical. Le résultat est assez spectaculaire. On observe une perte de poids de 10 à 20 Kg parfois. Le problème est une fois l'arrêt, on observe généralement une prise de poids équivalente au poids antérieur voire même supérieur suite à une reprise trop brusque du régime alimentaire d'avant. S'installe alors le cercle vicieux on recommence à utiliser ce régime et l'abus s'installe avec tous les risques pour la santé que cela entraine. Quand tu achètes une boite, il y a très peu d'explications et la composition et associations des ingrédients sont parfois plus que douteux. Et tu conviendras comme moi que peu de personnes vont chez leur medecin ou dieteticien avant d'acheter une boite sur le net ou dans des commerces parfois assez douteux voire par téléachats.

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On est bien d'accord, j'ai repondu parce que je n aimais pas la generalisation comme le fait Waly.

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csamain a dit:

y'a totalement moyen d'avoir de tres bons resultats en mangeant des choses saines et naturelles, tant que t'es appliqué et discipliné. Bosse et laisse faire la nature (meme si c'est long )

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