étant futur (?) ingénieur du son, je suis assez sensible à ce problème, que je n'ai pas actuellement. Et je me rends compte que j'ai de la chance.
Le nombre de personnes qui disent en avoir ici est assez hallucinant et ca fait assez peur !
Les boules quies sont un bon moyen pour se protéger mais lors d'écoutes attentives ca peut etre assez genant car elles ne diminuent pas toutes les fréquences de la meme manière.
Il existe des bouchons plus chers, necessitant un moulage de l'oreille et qui permettent une réduction homogène des fréquences de 9, 15 voire 25-30 dB (je ne connais pas les chiffres exacts). Ces bouchons sont donc beaucoup plus confortables. Je pense notamment aux musiciens ou aux concerts, ou même lors de sonorisations d'évenements. Ce système est évidemment plus cher que les simples boules quies (quelque chose comme une centaine d'euros, mais encore une fois je n'ai pas de chiffres exacts).
Mais lorsqu'on se retrouve dans le milieu du spectacle, je pense que c'est un investissement interessant.