et si ont parlait bouffe ?

Oui mais mon but c'est de faire une recette très peu calorique mais contenant énormément de protéines, et bon... saumon + guacamole (essentiellement de la purée d'avocat), c'est gras à crever, tu m'étonnes que ce soit bon

Si ça intéresse qqun, les burgers que j'ai faits étaient super bons ! A manger chauds sinon ils deviennent un peu secs. La prochaine fois je mettrai ptet un oeuf en +, un peu - de thon, ou un peu de fromage si vous faites attention à votre ligne, c'est un must cette recette ! Première fois que je cuis du thon et que c'est pas un désastre (hormis sauce pour pâtes)

Edit : juste une remarque pour la recette, il faut faire attention en mettant les burgers dans la poêle pour qu'ils ne se disloquent pas, pareil en les retournant

Up de post !

Est-ce que certains connaissent un peu la nutrition par ici ? Je voudrais des avis sur les monodiètes en général (pour moi probablement de pommes, sur 3 jours), j'suis curieux mais j'y connais rien.

Les réponses que je trouve sur Internet ne me satisfont pas (avis bien tranché entre "ouééé tro b1" et "attan, tro des carences de ouf', moi, nutritionniste over 9000, je le confirme, c'est bullshit ce système".

Je sais bien qu'on est sur un forum de JV, mais j'ai cru comprendre que certains touchaient leur bille en biologie et cie, donc on sait jamais !

Merci

Tiens ça m'intéresserait aussi ! Un monodiète de kebab :3

Monodiete, Bah perso c'est pas en 3 jours que tu va avoir des carences quoi... Ca coute rien d'essayer il me semble

Lanfeust_deTroy a dit:

Up de post !

Est-ce que certains connaissent un peu la nutrition par ici ? Je voudrais des avis sur les monodiètes en général (pour moi probablement de pommes, sur 3 jours), j'suis curieux mais j'y connais rien.

Les réponses que je trouve sur Internet ne me satisfont pas (avis bien tranché entre "ouééé tro b1" et "attan, tro des carences de ouf', moi, nutritionniste over 9000, je le confirme, c'est bullshit ce système".

Je sais bien qu'on est sur un forum de JV, mais j'ai cru comprendre que certains touchaient leur bille en biologie et cie, donc on sait jamais !

Merci

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Oui tu vas maigrir mais lorsque tu remangeras normalement, tu vas regonfler, quelle utilité?

Merci déjà pour vos réactions (et ton soutien de monodiète Kebab, Yoake, ah ah!).

Pour les détails, mon but n'est pas de maigrir, mais plutôt de drainer/relacher mon organisme. Et évidemment je ferais ça avec 2 ou 3 jours de "descente" et 2 ou 3 jours de "remontée". Je mange déjà correctement, je comptais juste un peu soulager le corps, et voudrais tant qu'à faire éviter un jeûne (trop hard pour moi). Je me demandais juste si c'était utile ou non, malin ou pas

Ochinko t'aurais pas un avis de Biologiste pour moi ?

Qu'est-ce que vous appelez manger sainement ?

Genre quand je trempe ma motte de beurre dans mon café le matin c'est sain ou pas ? Non sérieusement c'est le traditionnel 5 fruits/légumes par jour en enlevant les graisses ect ?

"nettoyer" son système est une pratique totalement dépassée et inutile, y a pas un nutritioniste qui va te conseiller de faire ça .
Un petit lien en bonus http://lepharmachien.com/toxines/ ( le ton est humoristique mais le fond du sujet est bien réel )
Il parle des produits détoxifiants , vendus à la pelle selon la saison et en vente libre , au Canada bien sûr mais le principe reste le même

J'vois pas l'intérêt d'une mono diète ... mange correctement, bois 2-3 litres d'eau et ça ira ...fais du sport, c'est bien aussi !

C'est pas en 3 jours que tu auras des carences, si c'était le cas ça ferait belle lurette que notre race se serait éteinte.
Tu peux essayer si ça te botte et voir si tu te sens mieux mais aucun bénéfice n'a jamais pu être démontré.
Si tu veux faire ça en espérant que ça élimine des toxines de ton système et que tu te sentes mieux, un bon sommeil et du sport (et une bonne alimentation) sont la seule solution.

Merci ! (Au fait, je fais déjà pas mal de sport, c'est justement pour ça que je me suis posé la question d'un éventuel nettoyage, tant qu'à faire ).

Mais du coup j'ai un peu de mal à voir pourquoi les gens parlent tant de diètes / jeûne et cie. Car là c'est pas comme si on vendait un produit. Un pur effet de mode ?

J'hésite encore, car j'ai pas l'impression que ça peut faire du mal)

Edit: Ah ah, grillé par Akabane Effectivement, je pense un peu ça. Je pense quand même le faire. Pas comme si je risquais grand chose

Si l'envie de me faire une diète détoxifiante me passait, ce serait avec des légumes fibreux et protéiné contenant très peu de sucre, mais avec la plus grande variété possible et bouillon salé épicé.
Voilà.

Perso, j'ai stoppé toutes formes de regime, je manges comme un orgre(mais de la nourriture equilibrée) bois comme un troll (le week-end) et prend pas un gramme; mon secret? Aller courrir 10km 3 fois semaine; la je suis en train de tenter 10km/jour pendant 10 jours, j'en suis au 6e
Sinon pour rester dans le sujet du theme, j'ai été testé la table de Franck; vraiment un super beau resto, ca faisait hyper longtemps que j'avais plus aussi bien mangé

Bonjour,

je sors ma petite 'escoupe' pour déterrer un peu ce sujet et partager avec vous, la chose que je compte ingurgiter ce soir.



Je vais donc tenter de réaliser ce repas '5 étoiles' et vous en dirais des nouvelles! Pas d'inqiuètude pour moi les gars... Je commence un bon régime a partir de Lundi.

Bweurk. Juste parce que c'est gras ne veut pas dire que c'est bon :/

Je me doute que ça va pas voler bien haut. Mais juste histoire de faire un truc assez hors-norme pour une fois. Pour nous ce seras la version burger. Le plat au simple coup d'oeil, doit a mon avis être assez écoeurant.

Quand on voit les résultats des études sur le saumon faut avoir de grosse couille pour encore en bouffer (y a plein d'assoc qui se battent dans les pays producteurs je vous laisse vous renseigner)

Sinon pour ce soir :
En plat : Phad Thai Végétarien (Tout fait maison on achète pas des phad thai de merde toute faite)
Dessert : Beignet de banane fait maison.

Et la fausse idée du Bio = Sain please...

Faut allez dans des fermes (y'en a) sinon vous payez le côté commercial et avant qu'on me rendre dedans j'ai deux proches qui travaillent dans le domaine et surf bien sur la vague

Un ptit site que j'adore

http://www.myburger.fr/recettes.html

MikeTronic a dit:

Quand on voit les résultats des études sur le saumon faut avoir de grosse couille pour encore en bouffer (y a plein d'assoc qui se battent dans les pays producteurs je vous laisse vous renseigner)

Sinon pour ce soir :
En plat : Phad Thai Végétarien (Tout fait maison on achète pas des phad thai de merde toute faite)
Dessert : Beignet de banane fait maison.

Et la fausse idée du Bio = Sain please...

Faut allez dans des fermes (y'en a) sinon vous payez le côté commercial et avant qu'on me rendre dedans j'ai deux proches qui travaillent dans le domaine et surf bien sur la vague

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Le problème, c'est qu'il faut pas diaboliser et devenir parano.

Car, quoique tu fasses, ta nourriture sera toujours polluée. A part si tu trouves un lieu pur pour faire croître cette nourriture

Faut un juste milieu et accepter quoi Après, clairement, si t'as un morceau de poiscaille qui contient le triple du maximum autorisé par l'OMS, faut éviter

Azinou a dit:

Le problème, c'est qu'il faut pas diaboliser et devenir parano.

Car, quoique tu fasses, ta nourriture sera toujours polluée. A part si tu trouves un lieu pur pour faire croître cette nourriture

Faut un juste milieu et accepter quoi Après, clairement, si t'as un morceau de poiscaille qui contient le triple du maximum autorisé par l'OMS, faut éviter

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Tu as raison