Prob: Nutrition et forme générale

Fleur de Lotus a dit:

sorry, avec tout ce qu'on pourrait croire ici, je preferrais être claire XD...

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hahaha jolie celle là

fille 1 - geek 0

canard_ a dit:

Qu'est-ce que t'en sais d'abord ?

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ptdr (et la FdL qui le prend au serieux ca m'a tué merci )

Arrete les oeufs gobés !!!!!!
Pis DORS, bien et pas longtemps (ce qui compte, c'est la qualité et pas la quantité)



(vous faites pas d'mauvais sang pour lui, j'm'en occupe, comprenez que j'répare c'que j'lui ai fais XD )

C'était peut etre due au stress des examens passés ? Sinon quel est ton état maintenant ?

Il y en a qui pensent être médecin ici, c'est hallucinant ;-D

go RedBull un tit RedBull avant la muscu et c parti

sinon, essaye de boire les actimel et tout ces trucs là, ça se boit et ça fais du bien au corps

pas de nouvelles?? :s

Si, ca va mieux, mais je n'ai pas vraiment trouvé la cause du problème.
Peut-être les blancs d'oeufs crus que je buvais tous les jours, j'ai du en manger un contaminé (H5N1? ) mais je n'en boit plus et ca va beaucoup mieux donc c'était probablement ca

C'était peut-être une petite déprime passagère.
Sinon, pourquoi manges-tu tes blancs d'oeuf crus ?
Le blanc doit être mangé cuit car consommé cru, il est peu digeste.
Le jaune, c'est l'inverse.
Source

J'ai eu la meme chose une semaine apres la fin de mes exams, mais c'etais apres etre sortis 5 jour de suite en dormant 2h max par nuit sans beaucoup manger la journée...

j'avais lu quelque part que manger le blanc d'oeuf cru, donnait une qualité supérieur au sperme. Voila pq il mange des blanc d'oeuf ...

Médecine

Le magnésium est très utilisé en médecine et en pharmacie. Il joue un rôle très important dans l'alimentation. De nombreux troubles peuvent être consécutifs à un manque de magnésium : dépression et angoisse, diabètes, spasmes musculaires, crampes, troubles cardio-vasculaires, pression artérielle élevée et ostéoporose. Il participe activement à la transmission des données entre les neurones.

L'apport recommandé quotidien est estimé à 300 mg de magnésium par jour (le double pour les sportifs ou les femmes enceintes) ou 6 mg/kg de poids.

http://fr.wikipedia.org/wiki/Magn%C3%A9sium#M.C3.A9decine

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Examen + Exercice physique = stock de magnésium griller?

Namo a dit:

C'était peut-être une petite déprime passagère.
Sinon, pourquoi manges-tu tes blancs d'oeuf crus ?
Le blanc doit être mangé cuit car consommé cru, il est peu digeste.
Le jaune, c'est l'inverse.
Source

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Fort possible, mais il n'y avait pas vraiment de raison de DEPRIME, mais peut-être un stress pour un truc perso (pas les examens)

Pour les oeufs crus ( blanc ) j'en buvais 2/jour pour les protéines pour la musculation

xedRa a dit:

Fort possible, mais il n'y avait pas vraiment de raison de DEPRIME, mais peut-être un stress pour un truc perso (pas les examens)

Pour les oeufs crus ( blanc ) j'en buvais 2/jour pour les protéines pour la musculation

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berk le blanc d'oeuf tu digères mal en +

hé pis mon ptit Charles, il parait que c'est les protéines du JAUNE qui sont les plus saines et les plus efficaces (juste gaffe au cholesterol)

Lol le blanc d'oeuf cru. Je ne savais pas que tu aimais ce genre de protéines.

Mnt qu'il a arreté le blanc d'oeuf, 2 jours apres il allait mieux, il a aussi arreté la muscu, le tout 1 semaine et il repart (avec un mars... et 100 balles on sait )



En parlant de muscu, j'y go

[Pneumonia] a dit:

En parlant de muscu, j'y go

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cool ...

[Pneumonia] a dit:

Pas la mononucléose, c'est sur. Quand j'avais la mienne, j'passais mon temps a bouffer

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Excuse moi mais si la monucléose peut faire ce genre de truc... :/ Moi avec la mienne j'ai pas mangé durant presque 2 semaines parce que j'y arrivais pas, et même quand tu as faim tu sais bien que tu avaleras rien et à cause de ça j'ai perdu 8kg facilement... :/ (pour info ça fait bien 3 mois que j'ai la mienne et ça fait 1 mois que je suis à la maison à ne rien foutre )

[Pneumonia] a dit:

Mnt qu'il a arreté le blanc d'oeuf, 2 jours apres il allait mieux, il a aussi arreté la muscu, le tout 1 semaine et il repart (avec un mars... et 100 balles on sait )



En parlant de muscu, j'y go

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Pour les lopettes la muscu..

Je suis loin d'être d'accord avec les médecins mais on est content de les avoir quand on va mal.

Tu dis qu'avant tu avais la force de faire les choses et puis que maintenant tu te sens mal lorsque tu fais un quelconque effort, c'est pourquoi je pense que c'est plutôt une sorte de virus que tu t'es chopé !

Maintenant la remarque de :fdl: en expliquant que si tu ne manges pas tu ne risques pas d'avoir d'energie, c'est tout à fait logique mais j'irai faire une prise de sang en premier lieu si j'étais à ta place.

Redis nous quoi

ps: sinon essaye de prendre des compléments alimentaires en magnésium pour lutter contre la fatigue (les noix du brésil sont super riches en magnésium aussi)

Pour infos: Mon mal est passé Mais il est clair que si ca me reprend à un moment ou un autre j'irai chez le médecin. Mais là pour l'instant depuis 2 semaines environ, je suis de nouveau niquel, je nage 2 fois par semaine, je fais ma muscu 2-3 fois par semaine, et je mange très correctement.

En fait c'est soit le STRESS ( Quand je suis en stress, j'ai tendance à avoir du mal à bouger et à manger )

Soit les blancs d'oeufs crus ( que j'ne mange plus depuis 1 mois mtn.)

Voilouuu en tout cas un grand merci pour vos réponses!