C'est décidé, j'arrete de fumer !

Perso ça fait 5ans que je ne fume plus, courage!

sert à rien tout ces produits pour aider etc...

Seul truc qui fonctionne c'est la volonté, mon père à fumer + de 30ans du jour au lendemain il a dis j'arrêt il n'a plus fumer , j'ai fais de même apres 8ans de cloppe arrêter du jour au lendemain ...

Pour te motiver prend une boite ou bouteille où tu mets l'argent qui partirai dans tes cloppes si tu devais continuer de fumer... ca se remplira vite et ca motive (enfin je trouve )

Oui moi j'y suis arrivé avec beaucoup de volonté, pas de patchs, ni de substituts quelconques...good luck

arrêter de prendre vos cas pour une généralité, certains se disent au fond d'eux même, je peux le faire, et d'autre sans aide j'y arriverai pas, au fond ce qui compte c'est qu'ils y parviennent

Bonne Merde

Total a dit:

Moi j'arrete le petard aujourd"hui, jcommence a avoir trop de truc a gérer pour me permettre de glander avec plaisir. Donc j'encourage les gens ici pour le tabac, vu qu'ils vont en chier bcp plus que moi
Mon post sert juste à m'encourager moi même, laisser une trace écrite ca m'aidera ptet un peu

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Tu revends ton matos ? :-D

haha félicitation ! tiens d'ailleurs moi aussi je arrêté.
GL HF griz

Total a dit:

Moi j'arrete le petard aujourd"hui, jcommence a avoir trop de truc a gérer pour me permettre de glander avec plaisir. Donc j'encourage les gens ici pour le tabac, vu qu'ils vont en chier bcp plus que moi
Mon post sert juste à m'encourager moi même, laisser une trace écrite ca m'aidera ptet un peu

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Trop chaud =D

Quand y en a plus, ca permet de ralentir mais bon ...

Plus de nouvelles ? Aurait-il craqué ? /o

omg zomblast -___-

Moi je me fais virer de mon job si j'ai du cholestérol.

Faudrais que j'arrete de fumer aussi. Tiens.

p0ire a dit:

Plus de nouvelles ? Aurait-il craqué ? /o

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Nan nan

Enfin, j'ai pas pu craquer vu que j'ai pas encore totalement arrête :-D
Mais ces temps ci j'ai pas encore vraiment pu prendre le temps de poster ici, vais faire un résumé

Jour 2
J'ai rien senti, j'ai fumé un paquet complet, j'étais un peu décu de voir que le médicament ne fonctionnait pas autant que je l'avais espéré, mais bon, c'est encore des doses de 0.5mg

Jour 3-4
Je ressentais de moins en moins l'envie de fumer, par exemple le matin, j'ai plus de cloppes, ben je peux rester plus longtemps sans devoir aller chez le paki
J'ai diminué un peu ma consomation

Jour 5
La jsuis passé a 1g/jour, j'ai vraiment senti la différence, j'ai plus vraiment envie de fumer, juste le geste, je fumé quasiment que des moitiés de cloppes

Par contre, a chaque champix, j'ai des nausées pendant 15min, c'est un peu chiant

en fait tu fumes moins, mais tu prends de plus grosse dose de nicotine par cachet ?

Oué, ca me dit rien moi les medocs... j'vais d'abord passer chez un ORL puis vais voir si j'irais pas me faire hypnotiser...

GUMBAL a dit:

en fait tu fumes moins, mais tu prends de plus grosse dose de nicotine par cachet ?

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C'est du Champix, pas des patch ...

Les patchs ca te donne ta dose de nicotine sans fumer,

Le champix ca agit directement sur le systeme nerveux et ca contient pas une goute de nicotine

BLun- a dit:

Oué, ca me dit rien moi les medocs... j'vais d'abord passer chez un ORL puis vais voir si j'irais pas me faire hypnotiser...

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J'y avais pensé

En plus du fait que t'es pas sur que ca fonctionne, ca te coute la peau du cul (dizaine de séance a 40€ la séance ... a+)

les champix t'en a pour cb?

45€ la premiere boite, pas remboursé

La deuxieme boite c'est 160€ normalement, mais tu paies que 5€

hihan a dit:

C'est du Champix, pas des patch ...

Les patchs ca te donne ta dose de nicotine sans fumer,

Le champix ca agit directement sur le systeme nerveux et ca contient pas une goute de nicotine

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Varénicline c'est pas mieux

et btw l'effet de nausé que tu cite est "normal" d'après eux:


Effets indésirables possibles du médicament CHAMPIX

Le plus fréquemment : nausées.

Modification de l'appétit, troubles digestifs.

Troubles du sommeil (rêves, insomnie, etc.).

Maux de tête, somnolence, vertiges, modification du goût.

Fatigue.

D'autres effets plus rares ont également été rapportés ; signalez à votre médecin tout trouble inhabituel.

Autant continuer à fumer si t'as autant d'effets secondaires