GUMBAL
💎💎💎💎💎
bha cela doit certainement varier d'une personne à l'autre, et c'est pas forcé que tu te les tape tous non plus btwAutant continuer à fumer si t'as autant d'effets secondaires
C'est décidé, j'arrete de fumer !
Tarouk
Homo Sapions
Je sais bien hein, y'en a même qui n'en ont aucun
Mais ça me ferait poiler qu'un type pour arrêter de fumer se tape des nausées, des insomnies et des vertiges :-D
Mais ça me ferait poiler qu'un type pour arrêter de fumer se tape des nausées, des insomnies et des vertiges :-D
1er
OP
griZ
☢️ ☢️ ☢️ ☢️ ☢️
J'ai lu la notice avant de commencer, y a de quoi calmer n'importe qui :-DJe sais bien hein, y'en a même qui n'en ont aucun
Mais ça me ferait poiler qu'un type pour arrêter de fumer se tape des nausées, des insomnies et des vertiges :-D
Ya meme un passage du genre "Peut provoquer des pensées suicidaires, et entrainer le suicide dans 1 cas sur 10.000" -_-
Tekura
Elite
En même temps quel médicament n'a pas de risque d'effet secondaire
D
davidof
ex membre
mi aussi , faut que j'arrete lol,
sa fait 10ans que je me dit ça hihihihi, juste la volonté et là j 'ai pas lol
sa fait 10ans que je me dit ça hihihihi, juste la volonté et là j 'ai pas lol
C@n
Elite
Alors les tarlouzes, une petite clope? :-D
Kegan_
u mad?
T'es un peu mal placé pour dire ça, m'enfin bon ...
C@n
Elite
Je suis passé par là aussi, alors je me permet de vérifier si la plupart on vraiment la volonté d'arrêter de fumer.
Parce que la première chose que devrait avoir comme principe quelqu'un qui veut essayer d'arrêter de fumer c'est de dire non à toute proposition de cigarettes et de dire non tout court à ses pulsions.
Et ceux qui fument sont tous des tarlouzes qui n'ont pas su dire non à la clope.
Kegan_
u mad?
Je parlais pas de la clope pour le tarlouze mais c'est pas grave
C@n
Elite
Toi aussi t'es une tarlouze fumante?Je parlais pas de la clope pour le tarlouze mais c'est pas grave
Moi j'ai arrêté il y a 5 ans de fumer, bientôt 6 ans et ca me manque pas. Des fois j'y repense quand je déprime, que je viens de retrouver des amis et que je vois que la vie continue, histoire de me la raccourcir.
killarg
*
et si t'allais chez un psy? Ce serait pas une super idée ca ?Toi aussi t'es une tarlouze fumante?
Moi j'ai arrêté il y a 5 ans de fumer, bientôt 6 ans et ca me manque pas. Des fois j'y repense quand je déprime, que je viens de retrouver des amis et que je vois que la vie continue, histoire de me la raccourcir.
Kegan_
u mad?
Non je fume pas.Toi aussi t'es une tarlouze fumante?
Moi j'ai arrêté il y a 5 ans de fumer, bientôt 6 ans et ca me manque pas. Des fois j'y repense quand je déprime, que je viens de retrouver des amis et que je vois que la vie continue, histoire de me la raccourcir.
Ou du moins pas régulièrement, je veux dire, ça m'est déjà arrivé de fumer une clope ou de tirer sur une cigarette qui fait rire en soirée mais ca reste très rare et j'ai jamais ressenti le besoin d'approfondir la chose.
C@n
Elite
Et si tu me foutais la paix?
Bonne chance c'est pas facile !
Un seul outil : la volonté. Je déconseille de s'aider (car ça n'aide pas du tout au contraire) de patchs, chewing-gums, etc.
Arrêtez net d'un coup. Ca va être très dur le premier mois, après aussi mais la dépendance physique sera passée normalement et ce sera déjà plus facile, faudra juste résister à reprendre par habitude. Enfin c'est ce que j'ai ressenti en tout cas.
Un conseil : faites du sport (jogging) quand vous vous sentez nerveux. Ca vous calmera et ça élimine grandement les risques de prendre du poids après avoir arrêté de fumer
Un seul outil : la volonté. Je déconseille de s'aider (car ça n'aide pas du tout au contraire) de patchs, chewing-gums, etc.
Arrêtez net d'un coup. Ca va être très dur le premier mois, après aussi mais la dépendance physique sera passée normalement et ce sera déjà plus facile, faudra juste résister à reprendre par habitude. Enfin c'est ce que j'ai ressenti en tout cas.
Un conseil : faites du sport (jogging) quand vous vous sentez nerveux. Ca vous calmera et ça élimine grandement les risques de prendre du poids après avoir arrêté de fumer
tifrit
13:37
à mon avis il a du reprendre, ou alors il oublie de dire chaque jour son avancée :-D
(ce qui m'étonnerait)
(ce qui m'étonnerait)
Araubas
Mr Usant
La dépendance physiologique dure 3 jours. Après, c'est plus que du psychologique.
Un vrai forum pour en discuter et se faire aider: atoute.org
Bon plan et bonne m*rde.
Un vrai forum pour en discuter et se faire aider: atoute.org
Bon plan et bonne m*rde.
tifrit
13:37
Tout ça pour rien :'(
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