Clairement !
Après, faut voir les conditions du trajet. Car, genre, si t'habites à 5min à pied de la gare, et que ton taf au lux se trouve à 5min à pied de la gare et que tu as un train direct entre les deux qui met 2h c'est pas la même merde que si tu le fais en voiture (où tu peux pas dormir/faire autre chose) ou si t'as un trajet en transport avec plusieurs modes différents.
Avec le train direct si t'habite près de la gare, tu peux apprendre à fractionner ton sommeil pour exploiter tes 1h40 (les 20min non pris en compte = les 10min de marche gare + temps de sécurité pour pas rater le train) et avoir une nuit où tu fais 3-4cycles complets (+/- 5h) et le dernier cycle tu le fais dans le train le matin. Le soir, cette heure et 40min, tu peux l'exploiter pour faire des traitements où t'as pas forcément besoin d'être chez toi (faire de l'administratif, lire les news sur les sujets qui t'intéresse, ...) comme ça quand t'es chez toi, t'es dispo pour ta famille. Après, niveau horaire, tu seras d'office impacté... Genre, si t'as un gamin en bas âge et qu'après 20h, il est couché et que tu peux, au mieux, être rentré que pour 21h car tu ne peux quitter le boulot qu'à 19h même si tu peux démarrer à 11h...
Bref, tout est question de concession