Ironman Nice

GG

Le petage de chaîne c'est pas courant quand même, si? En 30 ans de vélo (bon pas intensif) ça m'est arrivé qu'une fois...sinon ouais GG clairment!

gregsting a dit:

Le petage de chaîne c'est pas courant quand même, si? En 30 ans de vélo (bon pas intensif) ça m'est arrivé qu'une fois...sinon ouais GG clairment!

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En même temps, il a fait la course avec le vélo à 4 roues de sa fille.

désolé, j'ai un peu complété mon détail de course;
Mais, clairement, une chaîne cassée après même pas 8000 km, c'est un peu honteux. Une ultégra en plus, c'est pas une vulgaire chaîne à 10€.
Qui plus est, je suis assez soigneux, elle subit un dégraissage et graissage toutes les semaines.

Et puis, je n'aurais pas pu justifier un abandon sur Gamerz

pacharout a dit:

désolé, j'ai un peu complété mon détail de course;
Mais, clairement, une chaîne cassée après même pas 8000 km, c'est un peu honteux. Une ultégra en plus, c'est pas une vulgaire chaîne à 10€.
Qui plus est, je suis assez soigneux, elle subit un dégraissage et graissage toutes les semaines.

Et puis, je n'aurais pas pu justifier un abandon sur Gamerz

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8000 km c'est pas mal quand même ... elle était allongée (.75 ?)

Bine joué! Tu as quel âge sans indiscrétion? Et comment as tu commencé? Marathon d'abord j'imagine?
C'est quelque chose que j'aimerais faire au moins une fois dans ma vie... Pour le moment je suis tjrs au demi marathons

pacharout a dit:

désolé, j'ai un peu complété mon détail de course;
Mais, clairement, une chaîne cassée après même pas 8000 km, c'est un peu honteux. Une ultégra en plus, c'est pas une vulgaire chaîne à 10€.
Qui plus est, je suis assez soigneux, elle subit un dégraissage et graissage toutes les semaines.

Et puis, je n'aurais pas pu justifier un abandon sur Gamerz

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Je ne t'aurais pas pardonné, c'est évident !

tititomi a dit:

Bine joué! Tu as quel âge sans indiscrétion? Et comment as tu commencé? Marathon d'abord j'imagine?
C'est quelque chose que j'aimerais faire au moins une fois dans ma vie... Pour le moment je suis tjrs au demi marathons

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Alors, j'ai 32 ans et j'ai couru 2 marathons dans ma vie, tous les deux pendant un Ironman...

J'étais sportifs du dimanche jusqu'à mes 27 ans. Mon premier Ironman était la suite d'un défi ALACON, lancé lors d'une soirée d'ivrogne... A l'époque je tournais entre 4 et 5 h de sport semaine.
C'est la preuve que pour finir un Ironman, ça se joue dans la tête.
Cela dit, une bonne préparation te permet d'encaisser le choc et surtout de récupérer beaucoup plus rapidement.

Donc, ça fait 5 ans que je m'entraîne un peu plus sérieusement.
j'ai reconstruit mon endurance de fond durant les 3 premières années, et depuis deux ans j'ai commencé la compétition (2 - 3 triathlons formats olympique par an + les championnats de belgique de natation Masters ... évidemment). Principalement pour me fixer des objectifs et concrétiser un entraînement rigoureux.

Je t'encourage vraiment à te lancer, ça te permettra d'en apprendre beaucoup sur tes capacités d'adaptations. Cela dit, il faut que ton entourage te suive, je n'aurais jamais pu m'épanouir sportivement si je n'avais pas eu une compagne compréhensive. Elle m'accompagne dans la vie de tous les jours et sur les différentes épreuves. J'ai beaucoup de chance d'avoir une personne à mes côtés qui me laissent me lever à 5h pour faire du "home trainer" ou qui m'embrasse amoureusement lorsque je m'en vais rouler 5h le weekend.