orel_
Trololo
Au moins, tu ne vas pas te faire agresser pour une cigarette 
J'arrête de fumer...
- Statut
- Lo0
Elite
Moi je l'imagine bien foutre une mandalle au pauvre type lui demandant une cigarette.orel_ a dit:Au moins, tu ne vas pas te faire agresser pour une cigarette
redband59
Elite
Je viens pile de m'en griller une, la dernière du paquet ... je compte arrêter à partir de maintenant !
souhaitez moi bonne chance aussi ça doit faire la ... 28 ème fois ?
j'espère la bonne
souhaitez moi bonne chance aussi ça doit faire la ... 28 ème fois ?
j'espère la bonne
p0ire
<3 MANCITY
Ca sera la bonne, j'en suis sur =)
Froggy
fake geek
statistiquement ... t'as plus de chance d'arrêter à la 28ième qu'à la première fois donc ... c'est bon signe ! :-Dredband59 a dit:Je viens pile de m'en griller une, la dernière du paquet ... je compte arrêter à partir de maintenant !
souhaitez moi bonne chance aussi ça doit faire la ... 28 ème fois ?
j'espère la bonne
maars2006
Touriste
D'où viennent tes stats ? :=)Froggy a dit:
L
Le Lensois
ex membre
j'tiens l'choc pour l'instant mais hard des fois :/
Killer le Fou
Elite
Je n'ai pas de chiffres a citer, mais des pro pour arreter de fumer le disent : plus on fait des tentives (meme foireuses) plus on a de chances de vraiment arreter !maars2006 a dit:
bTs-
Elite
Moi je me pose une question ?
Cela est t'il mieux d'arreter de fumer en un coup ? ou de se limité mois par moi ou semaines par semaines la diminuation de le cigarette ?
Cela est t'il mieux d'arreter de fumer en un coup ? ou de se limité mois par moi ou semaines par semaines la diminuation de le cigarette ?
Froggy
fake geek
bah c'est de la logique même pas une histoire de stat ...Froggy a dit:
disons que chaque fois que tu fais une tentative t'as une chance sur xxx de réussir ... au plus tu essayes, au plus les chances que ce soit la bonne augmente ... =]
et non seulement ce que je viens de dire compte mais en plus ça se vérifie dans la réalité (j'ai du le lire dans 3-4 articles de presse (spécialisée ou pas) différents)
Insanity
Elite
Y'a du pour et du contre je crois : si tu arrêtes progressivement, quand tu arrêteras définitivement tu auras "moins l'envie" de t'en re-griller une...mais l'étape à franchir entre la diminution et l'arrêt total risque d'être difficile..de même le jour où tu seras tenté de t'en re-griller une tu te diras : ca fait partie de ma diminution et tu auras moins de remords..la rupture s'annonce difficilebTs- a dit:
D'un autre coté, quelqu'un qui fume 2 paquets par jour et qui arrête du jour au lendemain, c'est vrai que le manque va rapidement se manifester et de facon intense...
Moi je crois qu'il n'y a rien de mieux qu'une rupture radicale pour se changer l'esprit. Personellement c'est ce que j'ai fais quand j'ai arrêté pendant un an.
bTs-
Elite
Pourquoi tu as repris ?Insanity a dit:
OmbreNoire
Superman
Arrêter d'un coup. Des études ont démontré que le fumeur qui tente de réduire sa consommation déploie des mécanismes pour sauvegarder son taux de nicotine au même niveau qu'auparavant. A savoir, il tire plus profondément et à une fréquence plus élevée sur sa cigarette et il la fume jusqu'à la limite du mégot.bTs- a dit:
Ces mécanismes sont inconscients, il est donc difficile de lutter contre...
Une seule solution donc : arrêter d'un coup. C'est diffiile mais de toutes façon, arrêter petit à petit est un leurre qui vise à retarder cette étape douloureuse...:-s
D0GMA
0ld c4t
J'arrête de fumer aussi :]
Pour le moment, j'en suis à 4 jours sans cigarette, espérons que cela dur longtemps, très longtemps...
Courage à moi :-D
Pour le moment, j'en suis à 4 jours sans cigarette, espérons que cela dur longtemps, très longtemps...
Courage à moi :-D
1er
OP
Mbiker
Vieux crabe
Je te souhaite bien du courrage
Perso j'ai tout laissé tomber...
La cloppe et les pastilles hein :-D:-D:-D
Là je suis en liberté surveillée... je surveille surtout mon poids, 12Kg que j'ai pris, va falloir que je passe au sport
Perso j'ai tout laissé tomber...
La cloppe et les pastilles hein :-D:-D:-D
Là je suis en liberté surveillée... je surveille surtout mon poids, 12Kg que j'ai pris, va falloir que je passe au sport
DoGmA a dit:
D0GMA
0ld c4t
Merci, bonne merde à toi pour perdre tous ces kilos en trop :-D
1er
OP
Mbiker
Vieux crabe
oué, on arrête la cloppe, on croit qu'on pourra être tout fier et dire aux autres zavez vu hein zavez vu... Et en fait on a honte parce qu'on est devenu une grosse larve immonde
(bon je faisais 67Kg tout mouillé, alors 12Kg de plus personne les voit )
(bon je faisais 67Kg tout mouillé, alors 12Kg de plus personne les voit
)
L
Le Lensois
ex membre
c'est vrai que niveau poids ca craint :/Mlle Jeanne a dit:oué, on arrête la cloppe, on croit qu'on pourra être tout fier et dire aux autres zavez vu hein zavez vu... Et en fait on a honte parce qu'on est devenu une grosse larve immonde
(bon je faisais 67Kg tout mouillé, alors 12Kg de plus personne les voit
un peu de remise a niveau et c'est bon
D0GMA
0ld c4t
oh ça va, le truc c'est d'essayer de gérer pour pas franchir la barre des 150 kilos; là ça commence à se voir :-D
Mc.Gyver
Le vrai ^^
Si on prend vrmt beaucoup de poid en arrettant de fumer, je devrai bien m'y mettre !
J'aimerai prendre 10Kg d'ici les grde vacances... Marre d'etre tout ( voir trop ) mince, surtout que je mesure un ptit 2m
J'aimerai prendre 10Kg d'ici les grde vacances... Marre d'etre tout ( voir trop ) mince, surtout que je mesure un ptit 2m
- Statut
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