Dieu Bisounours
Créateur de Dieu
Vole un vélo et on en parle plus de vos soucis de riches
Et vous, vos équipements sportifs ?
YvaN
👾 👾 👾 👾 👾
Altra Lone Peak Low All Wthr 2 (Gore-Tex), je suis loin d’être un pro mais ce sont les meilleures shoes de trail/rando que j’ai eu ces dernières années. Mon épouse a les 7 (non Gore-Tex) et elle est également enchantée. Nous venons de faire une petite partie du GR20 et elles nous ont apporté entière satisfaction, particulièrement au point de vue du confort et du gripTiens, pour faire écho au thread de @JetseX02, quelles chaussures de rando utilisez-vous ?
Je compte pas faire de la haute montagne avecmais plutôt des sentiers battus, avec quand même une bonne part de bitume.
Merci
EINST
⭐⭐⭐⭐⭐
J'ai pris desTiens, pour faire écho au thread de @JetseX02, quelles chaussures de rando utilisez-vous ?
Je compte pas faire de la haute montagne avec
Merci
"Salomon X Ultra 4 Mid Gore-Tex "
J'avais eu des X Ultra 3 basse auparavant puis j'ai tenté des North Face mais elles se sont vite abimées donc retour à Salomon.
Pour moi, le grip sur rocher humide est important. + légéreté.
Mais si c'est pour du sentier et du bitume, tu peux trouver autre chose.
Gregours
Elite
Moi j'utilise les millet bouthan. Je les ai utilisées notamment pour 3j de randonnées en Turquie. Des pantoufles. Tellement efficace que les baskets que j'avais prise pour soulager le pied je ne les ai pas portées.Tiens, pour faire écho au thread de @JetseX02, quelles chaussures de rando utilisez-vous ?
Je compte pas faire de la haute montagne avec
Merci
Digitql
Pain saucisse
T'as fait la Turquie de bouthan bou
axel91
Branlomane végétatif
Ça faisait partie de la Kurdistan.
Digitql
Pain saucisse
Le Kurde
Gregours
Elite
Et avec ta mère le Boukistan
JetseX02
☁ Ad viem cum pura ☁
Tiens les sportifs, vous prenez quoi comme compléments alimentaires ?
J'en ai jamais pris mais je compte m'intéresser au sujet pour une prise de masse : protéines végétales, whey, créatine, oméga... Des produits à recommander et à éviter ? Où se procurer des trucs de qualité ?
Je fais pas mal de sport et j'ai déjà une alimentation équilibrée donc on parle bien de compléments pas de solutions miracles
J'en ai jamais pris mais je compte m'intéresser au sujet pour une prise de masse : protéines végétales, whey, créatine, oméga... Des produits à recommander et à éviter ? Où se procurer des trucs de qualité ?
Je fais pas mal de sport et j'ai déjà une alimentation équilibrée donc on parle bien de compléments pas de solutions miracles
Digitql
Pain saucisse
l'EPO+creatinines ca marche bienTiens les sportifs, vous prenez quoi comme compléments alimentaires ?
J'en ai jamais pris mais je compte m'intéresser au sujet pour une prise de masse : protéines végétales, whey, créatine, oméga... Des produits à recommander et à éviter ? Où se procurer des trucs de qualité ?
Je fais pas mal de sport et j'ai déjà une alimentation équilibrée donc on parle bien de compléments pas de solutions miracles
JetseX02
☁ Ad viem cum pura ☁
Eau Pastis Olive, c'est pauvre en prot tout ça
Kuzco El Lama
Elite
Mon p'tit dej
Digitql
Pain saucisse
De champion
ZeD3
J'm'en masse, branlebuse ! 👉👌
Fumer des bières et boire des pétards, régime de pro !
Groszours
Elite
Electrolytes après les sorties longues (powerbar)Tiens les sportifs, vous prenez quoi comme compléments alimentaires ?
J'en ai jamais pris mais je compte m'intéresser au sujet pour une prise de masse : protéines végétales, whey, créatine, oméga... Des produits à recommander et à éviter ? Où se procurer des trucs de qualité ?
Je fais pas mal de sport et j'ai déjà une alimentation équilibrée donc on parle bien de compléments pas de solutions miracles
Protéines après la muscu (un truc végétal de chez Purasana)
J'ai commencé récemment le jus de betterave aussi. Pour les effets cardiovasculaires. Les 3 premiers verres sont dégueulasses et puis on s'y fait, maintenant j'aime bien.
JetseX02
☁ Ad viem cum pura ☁
Groszours
Elite
Non il n'y a rien que je prends systématiquement le matin. Parfois je vois des youtubeurs qui gobent 10 pilules et 2 shakes, je veux vraiment éviter ce genre de délire.Ah ouai t'es courageux
Tu prends rien le matin (poudre, shake,...)?
Je déjeune toujours correctement et pour les gros efforts je fais souvent porridge, fruits secs et fruit normal.
JetseX02
☁ Ad viem cum pura ☁
Je pensais juste trouver une whey nature et sans edulcorant pour mettre dans mon muesli mais évidemment c'est ultra difficile de comparer ce qui compose chacun des produits !
Groszours
Elite
Voilà ce que j'ai testé récemment : https://purasana.com/fr/poudre-de-proteines-vegan/proteines-vegetales-pois-naturel
Gout totalement neutre, texture ok.
JetseX02
☁ Ad viem cum pura ☁
Thanks! Tu as sélectionné cela comment ?
En cherchant un peu hier j'avais l'impression qu'une isolate nature et sans edulcorant pouvait faire le taf telle que celle ci : https://www.powersupplements.nl/stevia-whey-protein-isolate-2000g
Ici j'ai bcp d'info sur la compo, c'est du made in Europe, mais difficile de comparer avec le peu de connaissance que j'ai !
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