La course à pied sur Gamerz : vos impressions, tests, questions,...

dryemack a dit:

Ca fait un petit temps que je n'ai pas posté ici J'espère que ça profite bien de la météo les amis

Ca évolue bien ici
Je suis toujours à 4 séances de running/sem. Ca progresse pas mal. Merci beaucoup Nikolas pour les conseils ! Je n'ai aucun objectif réel pour le primptemps mais je suis inscrit au semi-marathon de Brugge en octobre. Ce sera mon seul objectif je pense même si je me prouverai sûrement en solo que je peux faire un 10km <40min.

Ce qu'il y a surtout, c'est que je reçu mon VTT fin avril et que je surkiff ça Ensuite, j'ai reçu un Home-Trainer + vélo de course à prêter d'un ami paracommando qui part 6mois en mission. Vélo route parfaitement à ma taille. La route, c'est moins mon truc mais le home-trainer, c'est bien sympa.

Et depuis janvier, je nage 2x/sem même si je progresse pas, j'y prend du plaisir. J'ai commencé à 2'/100m et j'y suis toujours ahah. Je prendrai des cours àpd septembre et en attendant je me dis que je fais du foncier.

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JetseX02 a dit:

C'est bon ça ! Au vu de tes perfs sur Strava je pense que tu pourras passer sous les 40 min sans trop de difficulté .Je suis aussi passé partiellement sur le vtt, c'est vraiment sympa et ça permet d'être sur des séances moins traumatisantes .

Entre temps, j'ai une cloison nasale d'équerre et les salles sont de nouveau ouvertes: je vais donc enfin reprendre un rythme cohérent entre course (2x/s footing), trail/vtt/rando (1x/s) et salle (2x yoga + 1x interval training). Pas de place pour faire du spécifique : place au plaisir dans les bois à mon avis.

On prévoit une sortie en WE comme déjà discuté, en août par exemple?

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JetseX02 a dit:

Le 14 ou 15 matin ça me va (suivi des bières qui vont bien of course).
On garde les alentours de Namur, 15km avec d+ modéré pour ramener un max de monde !

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xlr8 a dit:

Histoire que certains nous rejoignent, peut-être proposer une allure de 8-9km/h et peut-être diminuer à 10-15km ? 20, ça fait déjà un certain niveau Et si on veut ramener Dieu Bisounours, faudra de l'alcool après

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Gee a dit:

objectif 200k ce mois-ci je suis à 108.
we'll seeeeee

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xlr8 a dit:

Ahah dans ma tête c'était plutôt 10km, le 15km c'était juste pour être sympa Si on veut rassembler du monde, on pourrait prévoir une boucle de 5km à effectuer autant de fois qu'on veut en restant groupir

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Gee a dit:

objectif 200k ce mois-ci je suis à 108.
we'll seeeeee

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Gee a dit:

Putain mais l'enfer pour trouver des nouvelles chaussures.
Les miennes commencent à lâcher, petite douleur au genou tout à l'heure je ne vais pas prendre de risque.

Entre Decathlon Debrouckère qui a une offre ridicule et Courir rue neuve où y'avait quasi plus rien de soldé en 42/43

Si quelqu'un a des bons plans pour des Nike Pegasus, je suis preneur!
Ou alors un magasin physique sur BX
Pas trop envie d'acheter sur le net et de devoir attendre des jours avant d'avoir la nouvelle paire =/

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Gee a dit:

Putain mais l'enfer pour trouver des nouvelles chaussures.
Les miennes commencent à lâcher, petite douleur au genou tout à l'heure je ne vais pas prendre de risque.

Entre Decathlon Debrouckère qui a une offre ridicule et Courir rue neuve où y'avait quasi plus rien de soldé en 42/43

Si quelqu'un a des bons plans pour des Nike Pegasus, je suis preneur!
Ou alors un magasin physique sur BX
Pas trop envie d'acheter sur le net et de devoir attendre des jours avant d'avoir la nouvelle paire =/

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