La course à pied sur Gamerz : vos impressions, tests, questions,...

axel91

axel91

Branlomane végétatif
Perso, la purge arrive enfin bientôt à son terme !

Je reprends le weekend qui arrive, tranquille de chez tranquille comme dirait l'autre. Sûrement un petit 5-6kms tout doux.

Après, il y a une possibilité que je déménage aux Pays-Bas, du coup, j'ai commencé à regarder pour m'acheter un vélo pour là-bas :D
 
dryemack

dryemack

oui
JetseX02 a dit:
C'est bon ça ! Au vu de tes perfs sur Strava je pense que tu pourras passer sous les 40 min sans trop de difficulté ;).Je suis aussi passé partiellement sur le vtt, c'est vraiment sympa et ça permet d'être sur des séances moins traumatisantes :D.

Entre temps, j'ai une cloison nasale d'équerre et les salles sont de nouveau ouvertes: je vais donc enfin reprendre un rythme cohérent entre course (2x/s footing), trail/vtt/rando (1x/s) et salle (2x yoga + 1x interval training). Pas de place pour faire du spécifique : place au plaisir dans les bois à mon avis. :D

On prévoit une sortie en WE comme déjà discuté, en août par exemple? :D
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Deux semaines de vacances en aout pour moi :) les deux du milieu :)
 
JetseX02

JetseX02

☁ Ad viem cum pura ☁
Le 14 ou 15 matin ça me va (suivi des bières qui vont bien of course).
On garde les alentours de Namur, 15km avec d+ modéré pour ramener un max de monde !
 
Banshee

Banshee

Maniaco-dépressif
JetseX02 a dit:
Le 14 ou 15 matin ça me va (suivi des bières qui vont bien of course).
On garde les alentours de Namur, 15km avec d+ modéré pour ramener un max de monde !
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15 kms pour ramener un max de monde ? :D:D
 
JetseX02

JetseX02

☁ Ad viem cum pura ☁
xlr8 a dit:
Histoire que certains nous rejoignent, peut-être proposer une allure de 8-9km/h et peut-être diminuer à 10-15km ? 20, ça fait déjà un certain niveau :D Et si on veut ramener Dieu Bisounours, faudra de l'alcool après :p
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Banshee je fais que reprendre la dernière propal :D
 
1er
OP
xlr8

xlr8

Over the rainbow 🌈
Ahah dans ma tête c'était plutôt 10km, le 15km c'était juste pour être sympa :D Si on veut rassembler du monde, on pourrait prévoir une boucle de 5km à effectuer autant de fois qu'on veut en restant groupir :p
 
JetseX02

JetseX02

☁ Ad viem cum pura ☁
xlr8 a dit:
Ahah dans ma tête c'était plutôt 10km, le 15km c'était juste pour être sympa :D Si on veut rassembler du monde, on pourrait prévoir une boucle de 5km à effectuer autant de fois qu'on veut en restant groupir :p
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On peut faire un stop ou encore au à 8/16 par ex mais faut que tout le monde ait le tracé gpx :p
 
axel91

axel91

Branlomane végétatif
Et voilà, premier run après 4 mois d'arrêt forcé. Même tranquille, j'ai pas trop perdu :D
6.5kms en forêt, temps parfait pour courir en plus. Qu'est ce que ça fait du bien :love:
 
Gee

Gee

Elite
Putain mais l'enfer pour trouver des nouvelles chaussures.
Les miennes commencent à lâcher, petite douleur au genou tout à l'heure je ne vais pas prendre de risque.

Entre Decathlon Debrouckère qui a une offre ridicule et Courir rue neuve où y'avait quasi plus rien de soldé en 42/43 :-(

Si quelqu'un a des bons plans pour des Nike Pegasus, je suis preneur! :D
Ou alors un magasin physique sur BX
Pas trop envie d'acheter sur le net et de devoir attendre des jours avant d'avoir la nouvelle paire =/
 
axel91

axel91

Branlomane végétatif
Gee a dit:
Putain mais l'enfer pour trouver des nouvelles chaussures.
Les miennes commencent à lâcher, petite douleur au genou tout à l'heure je ne vais pas prendre de risque.

Entre Decathlon Debrouckère qui a une offre ridicule et Courir rue neuve où y'avait quasi plus rien de soldé en 42/43 :-(

Si quelqu'un a des bons plans pour des Nike Pegasus, je suis preneur! :D
Ou alors un magasin physique sur BX
Pas trop envie d'acheter sur le net et de devoir attendre des jours avant d'avoir la nouvelle paire =/
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J'arrête pas de recevoir des offres sur FB mais comme par hasard, quand j'en ai besoin, je les vois plus... Me semble que c'est sur Zalando mais pas certain.
Ils en ont sur le site officiel mais c'est pas sur les Pegs...

Autrement, tu crées un nouveau compte et t'auras 20% il me semble :D
 
N1C0

N1C0

Elite
Gee a dit:
Putain mais l'enfer pour trouver des nouvelles chaussures.
Les miennes commencent à lâcher, petite douleur au genou tout à l'heure je ne vais pas prendre de risque.

Entre Decathlon Debrouckère qui a une offre ridicule et Courir rue neuve où y'avait quasi plus rien de soldé en 42/43 :-(

Si quelqu'un a des bons plans pour des Nike Pegasus, je suis preneur! :D
Ou alors un magasin physique sur BX
Pas trop envie d'acheter sur le net et de devoir attendre des jours avant d'avoir la nouvelle paire =/
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Training 7 à Auderghem. Pas super accessible en transport en commun mais le service est au top !
 
axel91

axel91

Branlomane végétatif
Raaah ça fait du bien ! Après 4 semaines pour récupérer tranquille, j'étais parti cette fois sans nécessairement viser un chrono et plutôt y aller au feeling : je termine avec un petit 11.5km et un tempo de 5'30.
 
axel91

axel91

Branlomane végétatif
J'en profite aussi d'avoir repris pour me forcer à faire plus de pas : j'arrivais jamais à être au-delà des 160 avant mon opération, maintenant, ça fait 3x de suite que je vais en augmentant. Aujourd'hui, j'ai enfin réussi à passer les 170 :) Y'a encore du boulot mais ça commence à venir ! Trop content :D
 
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Les réactions: xlr8
MoTh

MoTh

PaW
Je m'y suis remis car j'ai arrêté au début du confinement.
J'espère un jour être à nouveau capable de courir 5 km sans période de marche
 
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