La course à pied sur Gamerz : vos impressions, tests, questions,...

@lex a dit:

Si tu cours régulièrement (3x par semaine), tu en as aussi besoin ?

Cliquez pour agrandir...

Peut-être encore plus, non ?

@lex a dit:

Si tu cours régulièrement (3x par semaine), tu en as aussi besoin ?

Cliquez pour agrandir...

j'ai envie de te dire, tu en as d'autant plus besoin que si tu coures 3x semaine
le volume ne remplacera jamais une séance de renforcement

Ahah, sympa et assez juste

Battu mon record de distance aujd, qui était de 24km ! Je partais sur le 35 du trail des Jonquilles, et un petit malin a changé les balises et a fait faire à bon nbre de traileurs qqs km supplémentaires... je me retrouve donc avec 38 km

J'en avais entendu bcp de bien de ce trail mais ça casse pas 3 pattes à un canard :/ Pas certain que je le referai. De chouettes passages, mais bien trop peu. Et l'orga pas foufou.

Je me rassure un peu pour mon échéance fin avril avec les 50 du trail du grand ballon

quelqu'un le 29 juin à Charleroi ici ?