Bon c'est le jour des courses et ce topic m'a un peu inspiré, on est parti pour tenter de manger plus sainement. On va y aller doucement.
Plats prévus :
Ramen boulettes, ça vient d'une recette Simply You de chez carrefour :
Nouilles sautées au boeuf :
Saumons avec pomme de terre vapeur et légumes divers (généralement je prends carottes, brocoli, chou romanesco et des herbes)
Couscous perlé crevettes courgette, cette recette vient d'une vieille box hello fresh :
https://www.hellofresh.be/recipes/c...urgette-59565dd9d56afa07165cc51d?locale=fr-BE
Filets de poulet à l'ail avec une salade que je dois encore composer. J'imagine bien une salade de mâche avec des tomates cerises, du mais, des herbes et une légère vinaigrettes à l'échalotte.
Haché de viande avec des lamelles de poivrons vert rouge jaune, des épices spéciales que je trouve en Allemagne et un mélange de céréales genre Boulgour, Quinoa, Lentille et avoine.
Je prévois de me faire un bol de soupe avant
chaque repas histoire de limiter les quantités ingérées.
On va voir ce que ça donne, je ferai une photo à chaque fois.