Tu devrais demander des frais promotionnels à NikeAh ouai tout le monde s'y est mis à ce que je vois
Il y aura bientôt plus que des runners en pegasus dans ce thread...
Je les ai un peu mises de côté au profit de mes NB Beacon don't je suis super content. 100km au compteur et elles n'ont encore aucunes traces d'usure sur la semelle, ce que je craignait au vu de la matière utilisée (full foam).
Demain sortie longue avec les pegs par contre !
Tu as des dérivés de la pegasus comme la turbo qui est plus aggressive. Je sais pas si c'est ce que tu cherches ? Par contre, elle est une gamme au dessus en termes de prix...Tu devrais demander des frais promotionnels à Nike
Au prix promo, 86 euros pour une paire comme ça, c'est presque cadeau en même temps !
Et je me prendrai une 2e paire en août ou septembre, à voir, pour pouvoir alterner entre les 2... Peut-être plus orientées tarmac-routes, je sais pas si c'est possible...
Maps, si tu fais livrer par Nike (donc DPD), tu peux leurs indiquer de laisser le colis dans un "endroit sûr" (on a un problème de sonnette et ils m'indiquaient une livraison "entre 17h22 et 18h22") donc j'ai vu sur le tracker qu'il était possible de choisir un "safe place" (vu qu'on a un sas d'entrée pour le batiment, j'ai demandé qu'ils le déposent là - après, faut être sûr de tes voisins...)
Bah, je verrai comment celles ci se comportent sur bitume et si ça va aussi, je prendrai soit une 2e paire identique ou alors plutôt la "shield"... J'ai encore le temps. Après, y a d'autres marques bien sûr
C'est plutôt la force max qui est impactée, pas "les performances". Je pense pas que ça impacte sur les courses d'endurance.
Openrunner.com que j'utilise pas mal (pour running).
ça court pas mal pendant ce confinement !
Je pense que je vais doucement m'y remettre, vu le vent, j'ai absolument pas envie de sortir le vélo...plus personne qui court ?
séance 5x1000 avec le dernier en 3'29, ça progresse
).
Ca dépend ce que vous faites avec ton poteLentement mais sûrement. Je viens seulement de rajouter une 3e séance à partir de cette semaine.
Le pote avec qui on s'était inscrit pour le marathon étant de retour, on se retrouve pour 2 séances.
A la reprise, j'avais ressenti (de nouveau) une (très légère) gène du côté du genou droit (l'extérieur du genou, un peu comme une crampe) qui se faisait ressentir surtout dans les descentes. Depuis que j'ai été avec mon pote, on s'étire (même si c'est vraiment très court) juste avant de commencer et là, ça fait trois courses où je ne ressens plus rien...
On vise le 10km cette semaine (+10% par semaine). La 3e séance, qu'on fait seuls, j'aimerais la faire soit en intervalles soit à 70% max histoire de vraiment développer l'endurance fondamentale (si je ne mélange pas tout
Des conseils sur la meilleure option ?
.
Si c'est comme toutes les autres Garmin, c'est mieux de mettre la synchro GPS toutes les secondes et de choisir juste GPS (pas GPS + Glonass ou autre).
