EINST
⭐⭐⭐⭐⭐
Ou tu as arrêté de courir. C'est une autre solution.
La course à pied sur Gamerz : vos impressions, tests, questions,...
Dieu Bisounours
Créateur de Dieu
Je cours toujours sinon, je ne pourrais pas boire ! Tu imagines un gars qui picole constamment sans courir !?
EINST
⭐⭐⭐⭐⭐
Oui j'en connais plusieurs. C'est même la norme.
Dieu Bisounours
Créateur de Dieu
Faut TJ's compenser l'excès.
Banshee
Maniaco-dépressif
Merci pour la recommandation !. Je regarde à ces chaussettes de ce pas.
freedumz
Chasseur de castors
Hier trail de 20 bornes sous 40°, j'ai cru crever, impossible de faire redescendre le cardio
pyngu
La vodka du diable
Pas la meilleure idée de l'année.
Mais on fait tous pareil.
Quand on se fixe un objectif il faut beaucoup pour abandonné.
Tu t'es fait plaisir tout de même ?
freedumz
Chasseur de castors
Oui clairement, pas mon meilleur temps
Je me suis arrêtée à chaque ravitaillement pour boire de la flotte, et juste à celui rulles et Orval (où je suis resté bloqué 30 minutes)
freedumz
Chasseur de castors
Aujourd'hui en weekend chez mon meilleur pote à Floreffe, je me suis fait une petite sortie le long du halage, j'ai fini par faire 22 bornes
RentaHero
Eviscérateur de castors
Ah tiens je viens de voir ce topic, je vais me permettre de faire un peu de pub 
Chaque année une ASBL dont je fais partie organise le jogging des 24 heures de Liège. ça se passe au Parc de la Boverie le week-end des 10-11 septembre.
Il s'agit d'une course d'endurance à vocation caritative qui dure 24h (départ samedi en début d'après-midi) et on peut participer soit en solo soit en équipe.
les24h.be
Voilà donc si vous aimez la course à pied, les défis et les ambiances amusantes, je peux vous inviter à vous inscrire pour ce grand événement festif. Au plaisir
Chaque année une ASBL dont je fais partie organise le jogging des 24 heures de Liège. ça se passe au Parc de la Boverie le week-end des 10-11 septembre.
Il s'agit d'une course d'endurance à vocation caritative qui dure 24h (départ samedi en début d'après-midi) et on peut participer soit en solo soit en équipe.
24 heures Jogging de Liège
les24h.be
Voilà donc si vous aimez la course à pied, les défis et les ambiances amusantes, je peux vous inviter à vous inscrire pour ce grand événement festif. Au plaisir
1er
OP
xlr8
Over the rainbow 🌈
Je l’ai faite avec 3 amis il y a fort fort longtemps (2012 ?). Le 1er solo avait fini avec plus de 200km au compteurAh tiens je viens de voir ce topic, je vais me permettre de faire un peu de pub
Chaque année une ASBL dont je fais partie organise le jogging des 24 heures de Liège. ça se passe au Parc de la Boverie le week-end des 10-11 septembre.
Il s'agit d'une course d'endurance à vocation caritative qui dure 24h (départ samedi en début d'après-midi) et on peut participer soit en solo soit en équipe.
24 heures Jogging de Liège
Voilà donc si vous aimez la course à pied, les défis et les ambiances amusantes, je peux vous inviter à vous inscrire pour ce grand événement festif. Au plaisir
Une super expérience et une super organisation. Je recommande 
JetseX02
☁ Ad viem cum pura ☁
On l'a fait en équipe pour les vintrepides pendant le covid où on avait fini 3ème. C'était nettement plus simple car on avait 24 jours pour faire un max de bornesAh tiens je viens de voir ce topic, je vais me permettre de faire un peu de pub
Chaque année une ASBL dont je fais partie organise le jogging des 24 heures de Liège. ça se passe au Parc de la Boverie le week-end des 10-11 septembre.
Il s'agit d'une course d'endurance à vocation caritative qui dure 24h (départ samedi en début d'après-midi) et on peut participer soit en solo soit en équipe.
24 heures Jogging de Liège
Voilà donc si vous aimez la course à pied, les défis et les ambiances amusantes, je peux vous inviter à vous inscrire pour ce grand événement festif. Au plaisir
Groszours
Elite
Je l'ai fait une fois aussi et entre potes c'est très sympa!Ah tiens je viens de voir ce topic, je vais me permettre de faire un peu de pub
Chaque année une ASBL dont je fais partie organise le jogging des 24 heures de Liège. ça se passe au Parc de la Boverie le week-end des 10-11 septembre.
Il s'agit d'une course d'endurance à vocation caritative qui dure 24h (départ samedi en début d'après-midi) et on peut participer soit en solo soit en équipe.
24 heures Jogging de Liège
Voilà donc si vous aimez la course à pied, les défis et les ambiances amusantes, je peux vous inviter à vous inscrire pour ce grand événement festif. Au plaisir
J'ai été faire un jogging aujourd'hui, ça faisait bien 2-3 ans que j'avais plus fait une course. Je fais 9eme en poussant bien mais sans être dans le dur, très content du résultat
RentaHero
Eviscérateur de castors
Pendant le covid on a du en effet annuler le rassemblement au parc. On pensait que le jogging allait tomber à l'eau jusqu'à ce qu'un des orgas a eu l'idée de génie de faire courir les participants chacun de leur côtéOn l'a fait en équipe pour les vintrepides pendant le covid où on avait fini 3ème. C'était nettement plus simple car on avait 24 jours pour faire un max de bornes
Groszours
Elite
Est ce que quelqu'un a testé Recover Athletics ? Ça fait partie de Strava premium pour ceux qui l'ont.
J'ai pas Strava premium mais si Recover est vraiment bien ça pourrait me pousser à le prendre.
J'ai pas Strava premium mais si Recover est vraiment bien ça pourrait me pousser à le prendre.
JetseX02
☁ Ad viem cum pura ☁
je trouve que les services garmin sont déjà pas mal du coup j'ai un peu du mal à me dire que je vais payer un abo complémentaire alors que je n'utilise pas toutes les fonctionnalités de ma fenix 7s
Par contre si ça t'intéresse il y a une version d'essai du premium qui est gratuite pendant 30j normalement !
Groszours
Elite
Garmin a un truc similaire à Recover ? Recover ce sont des routines de stretching/mobilité/renforcement pour mieux récupérer et diminuer le risque de blessure. Ca te fait une sorte de plan personnalisé sur base de ce que tu décris comme soucis.je trouve que les services garmin sont déjà pas mal du coup j'ai un peu du mal à me dire que je vais payer un abo complémentaire alors que je n'utilise pas toutes les fonctionnalités de ma fenix 7s
Par contre si ça t'intéresse il y a une version d'essai du premium qui est gratuite pendant 30j normalement !
Perso j'ai pas de soucis particulier, et je suis déja un adpete de ce genre de pratique (je fais mes mini séances de yoga/stretching). Par contre je fais pas du tout ça de manière structurée, je chope des séances sur l'app Nike et j'improvise.
Strava je connais bien, j'en ai pas besoin. J'utilise intervals.icu (c'est gratuit et c'est trop bien) pour analyser mes datas.
Mais je me laisserais bien tenter par les 30 jours gratuits pour tester Recover.
JetseX02
☁ Ad viem cum pura ☁
Il y a des routines garmin intégrées sur les activités yoga, hiit etc ! je t'invite à checker ça !Garmin a un truc similaire à Recover ? Recover ce sont des routines de stretching/mobilité/renforcement pour mieux récupérer et diminuer le risque de blessure. Ca te fait une sorte de plan personnalisé sur base de ce que tu décris comme soucis.
Perso j'ai pas de soucis particulier, et je suis déja un adpete de ce genre de pratique (je fais mes mini séances de yoga/stretching). Par contre je fais pas du tout ça de manière structurée, je chope des séances sur l'app Nike et j'improvise.
Strava je connais bien, j'en ai pas besoin. J'utilise intervals.icu (c'est gratuit et c'est trop bien) pour analyser mes datas.
Mais je me laisserais bien tenter par les 30 jours gratuits pour tester Recover.
Groszours
Elite
Ah merci! Il m'a fallu trois plombes pour trouver ces workouts mais je les ai la
Je viens de faire un new PR sur 5k : 17'39 soit du 3'31. Très content de celle la
JetseX02
☁ Ad viem cum pura ☁
Joli ! Faudrait que je refasse des sorties rapides pour augmenter ma vo2max car garmin ne fait pas encore bien la distinction trail/route dans ses calculs. Genre quand la montre me propose des intervalles trail à 2'45" je sais pas comment y arriver en côteAh merci! Il m'a fallu trois plombes pour trouver ces workouts mais je les ai la
Je viens de faire un new PR sur 5k : 17'39 soit du 3'31. Très content de celle la
du coup, j'oscille entre 54 et 56 alors que je devrais être autour des 60...Autres sujets récents
