pyngu
La vodka du diable
Impossible pour moi de rester en Z2 avec une telle allure (5'/km) je suis plus Z3 & Z4 suivant la fatigue et les conditions météo (chaleur surtout).Yes, des collègues se sont inscrits et m'ont proposé, j'avais pas vu les retours ici avant d'accepter
Niveau timing je vais tenter de le faire en pure zone 2 pour pas flinguer mon plan d'entrainement, j'espère secrètement en dessous de 1h50 du coup mais je pense que je suis (beaucoup ?) trop optimiste
Même si mon seuil lactique est mieux qu'il y a un an (n'a même jamais été aussi bon), je ne pense pas que ma vieille carcasse maltraitée pendant trop d'années puisse venir chercher une telle condition.
En plus, c'est pas comme si j'avais une condition quand j'étais plus jeune.
Sinon, je n'ai pas encore pris de dossard, je vais voir ce weekend avec madame si on se fait le weekend ou pas.
Ou si je viens seul, c'est possible aussi.
Puis faudra trouver un logement qui accepte qu'on revienne après avoir couru pour prendre une douche et se changer avant de rentrer vu qua madame doit travailler le lendemain (quelle merde l'enseignement, tu peux jamais prendre congé
)Entre temps, j'ai pris un dossard pour le semi de Lille le 16 mars.
Après il faudra que je me calme un peu, je n'ai jamais autant participé à des courses chronométrées, je commence à être méchamment accro.
