La course à pied sur Gamerz : vos impressions, tests, questions,...

EINST

EINST

⭐⭐⭐⭐⭐
Yep ! Je l'ai déjà fait en rando avec ma filleule (histoire d'éduquer) et elle sait bien qu'il faut pas jetter par terre. Mais pas moyen de ramasser beaucoup car pas prévu à la base.
Mais bon comme tu dis, les sacs sont payants donc il faut que région / commune en fournisse.

J'ai entendu que lors d'une marche adeps ce w-e, les organisateurs avaient prévu le coup et fournissait le matos à ceux qui le desiraient. Je trouve ça très bien et ça devrait être dispo partout, à chaque fois.
 
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Over the rainbow 🌈
XOU_ a dit:
Ouiii, j'en parlais justement avec les compagnons de sortie hier, j'ai tenté de lancer l'idée et on m'a sorti ce terme, plogging, connaissais pas non plus.

Nos échanges sur Strava m'ont d'ailleurs motivé à faire de même. J'ai donc emmené avec moi un sac plastique hier. Résultat: une canette ! J'ai gagné Thomas :D

Faut dire que les gens sont particulièrement respectueux dans ma région par rapport à d'autres coins. Puis on est passé par mal de chemins entre champs. La plupart du temps t'y passe car t'aime la nature ! Oualors c'est pour déverser bien plus qu'un papier de Bounty et une canette de cara.
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Génial Max, belle initiative :) Ravi que ça ait pu te donner envie !

Cool si ton secteur est plus propre, c'est plus sympa pour les yeux :D En fait sur 60% de mes parcours c'est aussi le cas dès que je sors des axes avec du passage en voiture. Il suffit de regarder mon temps au km et souvent je peux passer à mons de 7min/km alors que sur les axes avec voiture je suis à 12/13min du km !

Allez allez gogogo plogging ! :D
 
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EINST a dit:
Yep ! Je l'ai déjà fait en rando avec ma filleule (histoire d'éduquer) et elle sait bien qu'il faut pas jetter par terre. Mais pas moyen de ramasser beaucoup car pas prévu à la base.
Mais bon comme tu dis, les sacs sont payants donc il faut que région / commune en fournisse.

J'ai entendu que lors d'une marche adeps ce w-e, les organisateurs avaient prévu le coup et fournissait le matos à ceux qui le desiraient. Je trouve ça très bien et ça devrait être dispo partout, à chaque fois.
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Sympa ça :)

Ah ben en fait, je n'ai pas été clair, mais quand tu t'inscris sur Wallonie plus propre tu reçois

  • un rouleau de sacs PMC
  • un autre de sacs transparents
  • paire de gants
  • pince longue (pratique quand c'est trop loin, je me suis piqué dans des orties hier :p )
  • gilet (mais trop moche et je suis déjà bien habillé en fluo)
  • un brassard (trop grand que je ne mets pas non plus du coup).

Ils t'envoient le tout dans un colis bpost et tu es contacté par qqun de ta commune pour faire le suivi. Soit tu vas déposer les sacs à ta commune, soit ils passent chez toi les chercher.

Faudrait que l'on fasse une équipe Gamerz :proud:
 
XOU_

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🎲🚲 coffreduludiste.be
EINST a dit:
Yep ! Je l'ai déjà fait en rando avec ma filleule (histoire d'éduquer) et elle sait bien qu'il faut pas jetter par terre. Mais pas moyen de ramasser beaucoup car pas prévu à la base.
Mais bon comme tu dis, les sacs sont payants donc il faut que région / commune en fournisse.

J'ai entendu que lors d'une marche adeps ce w-e, les organisateurs avaient prévu le coup et fournissait le matos à ceux qui le desiraient. Je trouve ça très bien et ça devrait être dispo partout, à chaque fois.
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Pour ma part j'avais emporté avec moi le sachet plastique biodégradable que fournissent les Colruyt pour y mettre les fruits et légumes.
Ca se glisse aisément dans les chaussettes quand ils sont vides :D
 
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XOU_

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xlr8 a dit:
Sympa ça :)

Ah ben en fait, je n'ai pas été clair, mais quand tu t'inscris sur Wallonie plus propre tu reçois

  • un rouleau de sacs PMC
  • un autre de sacs transparents
  • paire de gants
  • pince longue (pratique quand c'est trop loin, je me suis piqué dans des orties hier :p )
  • gilet (mais trop moche et je suis déjà bien habillé en fluo)
  • un brassard (trop grand que je ne mets pas non plus du coup).
Ils t'envoient le tout dans un colis bpost et tu es contacté par qqun de ta commune pour faire le suivi. Soit tu vas déposer les sacs à ta commune, soit ils passent chez toi les chercher.

Faudrait que l'on fasse une équipe Gamerz :proud:
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J'ai tenté de m'inscrire mais le site semble rencontrer des soucis.
C'est bien ambassadeur propreté qu'il faut faire ?
 
EINST

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⭐⭐⭐⭐⭐
Je vois sur la page fb de "wallonie plus propre" que la "collaboration" avec les points verts, c'est nouveau depuis début septembre. Il y a eu Gesves le 2/09 et Loyers le 16/09.

Ce week-end, ils ont également fourni des sacs adaptés pour la course au Trail des Fées.

De mon côté, les organisateurs du trail de Spy étaient contents de ne pas trouver de crasse lors du debalisage. (c'est la moindre des choses, non ?)
Bien que lors d'un plogging organisé près de chez moi, parmi les crasses, ils ont ramassé quelques gels énergétiques..... en plus des traditionnelles canettes et paquets de clopes.


Enfin, c'est cool d'en parler même si on s'égare un peu.
 
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XOU_ a dit:
J'ai tenté de m'inscrire mais le site semble rencontrer des soucis.
C'est bien ambassadeur propreté qu'il faut faire ?
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oui je leur ai signalé ce matin que de fait, ça buggait, erreur 500 depuis plusieurs jours... Si qqun est motivé, voici les infos de contact.
 
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EINST a dit:
Je vois sur la page fb de "wallonie plus propre" que la "collaboration" avec les points verts, c'est nouveau depuis début septembre. Il y a eu Gesves le 2/09 et Loyers le 16/09.

Ce week-end, ils ont également fourni des sacs adaptés pour la course au Trail des Fées.

De mon côté, les organisateurs du trail de Spy étaient contents de ne pas trouver de crasse lors du debalisage. (c'est la moindre des choses, non ?)
Bien que lors d'un plogging organisé près de chez moi, parmi les crasses, ils ont ramassé quelques gels énergétiques..... en plus des traditionnelles canettes et paquets de clopes.

Enfin, c'est cool d'en parler même si on s'égare un peu.
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Ah génial tout ça, ça bouge bien ! Merci pour les infos !

Oui même parmi les coureurs, il y en a encore qui réussissent à jeter leurs gels, ça me dépasse... Comment souvent, question d'éducation et de sensibilisation.
 
XOU_

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xlr8 a dit:
oui je leur ai signalé ce matin que de fait, ça buggait, erreur 500 depuis plusieurs jours... Je signalerai ici quand ça sera de retour. Si qqun est motivé, voici les infos de contact.
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Je les ai tweeté ;)
 
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AnagraM

AnagraM

ancien nouveau
xlr8 a dit:
TL;DR : je ne suis pas médecin mais moi j'aime bien, voici mon retour d'expérience ;)

J'ai des vibram fivefingers trek de 2015 (plus en vente depuis) que j'utilise principalement depuis fin 2017 (350km) en sachant que je les utilisais ponctuellement entre 2015 et 2017. On m'a beaucoup découragé à chaque fois que j'en ai parlé à des spécialistes (kiné, runners, médecins généralistes, triathlètes,...) et d'ailleurs me semble que Nikolas présent ici n'est pas un grand fan non plus.


Oui on a l'air d'un con avec ces chaussures :p

Toujours est-il que j'avais envie une fois pour toute de tenter l'aventure comme chaussures principales et ça se passe très bien. Mais comme d'habitude disclaimer : je ne suis pas médecin, coach, .... Je suis un simple sportif amateur donc ne prend pas mes infos comme des vérités.

Tout ce que je peux te donner comme retour et c'est souvent l'info que tu trouveras et à juste titre à mon sens : il faut être très progressif et adapter sa foulée ! Je suis marathonien et pourtant, j'ai bien du recommencer à ne courir que 2 ou 3km pendant des semaines et chaque fois augmenter de 1km. Tu ne travailles pas les mêmes muscles ce qui explique cette progressivité nécessaire.

Pour la foulée, comme elles sont sans amorties (pas toutes mais les miennes oui), il faut aller plus sur l'avant mais pas les orteils non plus, plus la partie médio-pied. Sans amortie sur le talon, tu vas te flinguer le dos si tu ne changes pas ta foulée. Attention à nouveau c'est mon ressenti et ce que j'en lis mais je ne suis pas médecin du tout...

Ce we j'ai fait une sortie de 16km où c'est passé comme une fleur. Lundi je me suis même autorisé une sortie "performance" sur 12km ce que je n'avais pas vraiment fait avec ses minimalistes et nickel aussi.

Bref pour l'instant, satisfait et heureux des sensations que cela m'apporte car c'est là mon intérêt premier, mieux sentir le terrain sur lequel je cours. Je suis un adepte du pied nu dans mon quotidien. En octobre, je ferai à mon aise le trail des ardennes sur 15km.

Voilà pavé César, désolé :D

Et toi, une raison particulière de vouloir en tester ?
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J'aimerais vraiment tenter le truc.
Je suis aussi un adepte du pieds nu quand je peux.
Et je me dis que quand même, à la base, y'a longtemps, l'homme courait à pieds nu pour sauver sa vie des prédateurs, donc.. :rolleyes:
 
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AnagraM a dit:
J'aimerais vraiment tenter le truc.
Je suis aussi un adepte du pieds nu quand je peux.
Et je me dis que quand même, à la base, y'a longtemps, l'homme courait à pieds nu pour sauver sa vie des prédateurs, donc.. :rolleyes:
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Eh oui je pense comme toi, c'est ce que dit la vidéo que je partage, le reportage d'Arte Sommes-nous fait pour courir, le best-seller "born to run",...
 
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AnagraM a dit:
Ce qui me fait peur, c'est le prix des trucs, pour pouvoir essayer.. :-(
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Chez Jogging plus ou Trakks tu peux les tester sur place normalement. En tout cas moi j'avais pu et ils te seront de très bon conseil. Evidemment, ça ne vaut pas une sortie mais tu auras quand même des sensations. Qui sait peut-être que l'un des deux enseignes sera prête à te laisser les tester plus longuement si tu demandes gentiment ;)
 
XOU_

XOU_

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Premier Run & Bike bouclé cet aprem.

On s'était fixé 1h30 pour les 19 km, on a fini en 01:20:16

27ème/111 équipes :)

Vraiment chouette, mais j'ai cru que j'allais sombrer après les 8 premiers kilomètres. Beaucoup de mal avec le passage vélo>course. On a finalement fini en sprint sur des séries de 100m chacun. La transition étant de plus en plus fluide aussi, on a remonté qqs places sur les 4-5 derniers kilomètres.

A refaire !
 
EINST

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Concernant notre discussion plus haut (plogging, déchets,...) : https://www.rtbf.be/info/societe/de...gne-je-cours-je-marche-je-ramasse?id=10033073


Dimanche, les conditions étaient top pour courir. Quand même content d'avoir mis un truc à longue manche car les parties boisées étaient un peu plus fraîches (donc je remontais les manches au soleil, et les redescendait à l'ombre) .
J'ai sû sans soucis accélérer dans les 3 derniers km, malgré que ça montait. C'était juste un peu compliqué pour dépasser car on a rejoint ceux qui faisaient les autres distances.

15 bornes, c'est bien mais vraiment envie de faire du plus long, ça se confirme. Pas vraiment un objectif pour le moment d'être plus rapide.
 
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XOU_

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J'attends mon kit d'ambassadeur wallonie plus propre moi.
Sont pas rapides :D

Sinon, y en a qui font le raid gileppe le 13 octobre ? Je viens de m'inscrire sur les 35km

Je vais également faire le trail des Lumecons et celui de Maredsous.
 
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XOU_ a dit:
J'attends mon kit d'ambassadeur wallonie plus propre moi.
Sont pas rapides :D

Sinon, y en a qui font le raid gileppe le 13 octobre ? Je viens de m'inscrire sur les 35km

Je vais également faire le trail des Lumecons et celui de Maredsous.
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Je dois contacter ma commune mais j'ai clairement déchanté quand je me suis retrouvé comme un con au parc à conteneur pour ramener mon sac bleu (le blanc je peux le donner à la commune et encore j'ai du demander à 3 personnes pour savoir où) et que j'ai du tout trier sur place parce que l'AIVE n'a pas de collaboration avec la commune... Le gars était tout désolé car il avait bien compris l'effort que j'avais fait.

Il m'a dit d'ici un à deux ans, l'AIVE fera comme dans les autres provinces où les sacs bleus seront ramassés (oui en province de Luxembourg ce n'est pas le cas).En attendant, il faudrait que la commune les contacte pour fixer un partenariat ce qui n'est pas le cas actuellement.

Bref curieux de savoir si ça sera pareil pour toi... Au final je me retrouve même avec un sac bleu vide :p Bref, il y a encore du boulot dans la communication et le processus ;) Je vais contacter les deux parties (commune et Wallonie Propreté) pour que ça soit résolu.
 
XOU_

XOU_

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ah bha je te dirai ce qu'il en est de mon côté... Je t'avoue que je l'attends ce pack, pas que je suis un ecolo en herbe,... mais je manque de motivation (encore !) pour sortir les baskets...

Mais c'est pas des flèches... J'attends également toujours colis cadeau de l'action de la semaine de la mobilité. :rolleyes:
 
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