La course à pied sur Gamerz : vos impressions, tests, questions,...

EINST · 1 Déc 2018

Vous avez des conseils éventuellement pour une veste ou vous vous abstenez de sortir quand il pleut.

Pour un petit crachin/bruine, j'ai pas de souci avec un sweat technique mais comment vous faites quand ça tombe un peu plus ?

J'ai repéré celles-ci chez decath' :
https://www.decathlon.be/fr/p/veste-impermeable-trail-running-bleu-jaune-homme/_/R-p-164431
https://www.decathlon.be/fr/p/veste-running-homme-run-rain-n-gris/_/R-p-145896?mc=8394761&c=NOIR
Y a aussi un coupe-vent deperlant qui se replie dans une poche mais je pense que c'est trop light pour une drache.

Y en a pas mal chez i-run.
Je vois qu'on distingue les coupe-vents, les coupe-vent deperlant, les imperméables.

Objectif :
maintenir des petites sorties de 45min - 1h15 pendant cette saison.
avoir un vêtement de pluie de dispo lors d'une course organisée (souvent on s'inscrit avant de connaître la météo). Distance 15-30km.

Pour les petites sorties d'entraînement , je sais voir à l'avance si je la mets ou pas. Pour les plus longues sorties, je prévoirai sans doute un sac pour la ranger si le temps s'améliore.

AnagraM · 5 Déc 2018

Perso, quand il pleut, je prends juste mon kway en plus..

sinon, j'ai un question un peu bête..
Est-ce que courir plus couvert, pour avoir plus chaud va faire dépenser plus de calories en transpirant plus, ou bien ça va juste épuiser plus d'énergie et donc fatiguer plus vite ?

Chibi · 5 Déc 2018

Tu ne brûleras pas plus de calories, tu seras juste plus vite déshydraté...

XOU_ · 20 Déc 2018

Envie de se degourdir les jambes une dernière fois en 2019?

EINST · 20 Déc 2018

J'ai des courses (et pas en basket) à faire samedi matin

+ portes-ouvertes au cours de danse de ma filleule....

Y a un trail "off" de nuit le 29 à braine-le-comte mais je suis p-e pas dispo non plus si je pars en France pour fin d'année. Je vais décider au dernier moment. Même si ça me botterait bien de tester la petite ledlenser que je vais recevoir à Noël (à défaut d'avoir pris une stoots ou d'avoir gagné une petzl bindi lors du challenge strava).

Mais d'office en février, j'irai à braine-le-comte et p-e theusie une semaine avant.

Vallée du bocq en avril, ça devient de plus en plus compliqué. Y a plein d'autres trucs qu'on me met ce w-e là et ça me fait chier car ça m'aurait bien botté. On essaiera de se rattraper en mai mais y a tellement de trucs.

mangogociao · 20 Déc 2018

AnagraM a dit:
Perso, quand il pleut, je prends juste mon kway en plus..

sinon, j'ai un question un peu bête..
Est-ce que courir plus couvert, pour avoir plus chaud va faire dépenser plus de calories en transpirant plus, ou bien ça va juste épuiser plus d'énergie et donc fatiguer plus vite ?

juste perdre de la flotte que tu vas récupérer en te réhydratant. De plus tu vas cramer tes muscles et tendons sur de longues sorties. J'ai eu le cas il n'y a pas si longtemps en sortant avec une veste que j'ai récupéré dans un déménagement chez un pote, une veste deliveroo. Terrible coupe vent et pluie. Me suis dit super, je vais faire mon trail avec...je me sentais super mal sans comprendre. Fin de trail, j'ouvre la veste et ma veste dégoulinait de flotte! Déshydraté à souhait!!

Kuzco El Lama · 20 Déc 2018

Kuzco El Lama a dit:
je fais 43min au 10k et 1h37 au semi, j'espère que le marathon passera en 3h45

pour info : j'ai fait 3h43 au marathon, donc :

- 43min pour 10k
- 1h37 semi
- 3h43 marathon

manque de fond apparemment

haxion · 20 Déc 2018

EINST a dit:
Vous avez des conseils éventuellement pour une veste ou vous vous abstenez de sortir quand il pleut.

Pour un petit crachin/bruine, j'ai pas de souci avec un sweat technique mais comment vous faites quand ça tombe un peu plus ?

J'ai repéré celles-ci chez decath' :
https://www.decathlon.be/fr/p/veste-impermeable-trail-running-bleu-jaune-homme/_/R-p-164431
https://www.decathlon.be/fr/p/veste-running-homme-run-rain-n-gris/_/R-p-145896?mc=8394761&c=NOIR
Y a aussi un coupe-vent deperlant qui se replie dans une poche mais je pense que c'est trop light pour une drache.

Y en a pas mal chez i-run.
Je vois qu'on distingue les coupe-vents, les coupe-vent deperlant, les imperméables.

Objectif :
maintenir des petites sorties de 45min - 1h15 pendant cette saison.
avoir un vêtement de pluie de dispo lors d'une course organisée (souvent on s'inscrit avant de connaître la météo). Distance 15-30km.

Pour les petites sorties d'entraînement , je sais voir à l'avance si je la mets ou pas. Pour les plus longues sorties, je prévoirai sans doute un sac pour la ranger si le temps s'améliore.

Je ne sais pas ce que tu as acheté au final, j'en ai une de la marque wowow et elle est géniale. Très bon coupe vent, très bonne résistance à la pluie, elle a des ouvertures à l'arrière pour laisser respirer. Avec un Under Armour cold gear quand il fait froid (en dessous de 0 en gros) c'est parfait.

https://www.accessoires-running.com...sans-manches/231-dark-jacket-20-men-grey.html

Membre supprimé 2774 · 20 Déc 2018

Les gars, des bonnes baskets à conseiller pour protéger les articulations, genoux et colonne?
Pour courir sur bitume et piste mais aussi en salle
Thx

EINST · 20 Déc 2018

haxion a dit:
Je ne sais pas ce que tu as acheté au final, j'en ai une de la marque wowow et elle est géniale. Très bon coupe vent, très bonne résistance à la pluie, elle a des ouvertures à l'arrière pour laisser respirer. Avec un Under Armour cold gear quand il fait froid (en dessous de 0 en gros) c'est parfait.

https://www.accessoires-running.com...sans-manches/231-dark-jacket-20-men-grey.html

Encore rien pris. Je vois qu'elle est bien aérée. C'est un peu mon dilemne : coupe-vent deperlant ou plus imperméable (au risque de suer). Donc là, tu m'aide bien en suggérant de privilégier la ventilation.
J'attends de voir si y a pas de bonnes promos.

AnagraM · 20 Déc 2018

ça m'intéresse aussi, mais 50€, ça fait mal.. =/

Chibi · 20 Déc 2018

Bah pour du bon matos, 50 euros, on y est vite...

haxion · 20 Déc 2018

rabgome a dit:
Les gars, des bonnes baskets à conseiller pour protéger les articulations, genoux et colonne?
Pour courir sur bitume et piste mais aussi en salle
Thx

Je cours avec du Saucony, faut voir si t'as une attaque talon ou alors si t'as une foulée neutre, va dans un magasin spécialisé. Je vais chez O2 max à Dion, je crois qu'il y en a un du côté de Charleroi aussi.

EINST je suis quelqu'un qui a vite chaud en courant (je suis encore en short avec 7-8° dehors du moment qu'il n'y a pas trop de vent) et la veste est vraiment agréable à porter et facile à retirer et mettre autour de la taille si besoin.

Blackshark · 21 Déc 2018

rabgome a dit:
Les gars, des bonnes baskets à conseiller pour protéger les articulations, genoux et colonne?
Pour courir sur bitume et piste mais aussi en salle
Thx

Hoka one one est pas mal comme marque il paraît,super amorti et plus typée endurance

freedumz · 9 Fev 2019

Et quoi, ca court encore ici? Je me tiens a 30 km semaine a cause de l'hiver Vivement Mars qu'il fasse noir un peu plus tard

Kuzco El Lama · 9 Fev 2019

rabgome a dit:
Les gars, des bonnes baskets à conseiller pour protéger les articulations, genoux et colonne?
Pour courir sur bitume et piste mais aussi en salle
Thx

J'ai déja testé pas mal de chaussures (plus d'une dizaine de paires déja)

En terme d'amorti maximal, tu peux viser :

- Asics Nimbus (la baseline de l'amorti)
- Mizuno Wave creation (plus d'amorti que Nimbus, mais une chaussure de poid lourd car elles sont extremement lourdes)
- Brooks Glycerin (bon amorti mais un peu petit à l'intérieur + taille petit)

Pour un peu plus de compromis (moins d'amorti), tu peux viser :

- Mizuno Wave Rider (j'en ai déja eu 5 paires, je suis assez fan)
- Asics Cumulus (les dernières sont bien comparés aux versions antérieures)
- Saucony Ride (j'ai pas trop aimé mais c'est un sentiment perso)

J'ai jamais testé NewBalance mais je devrais essayer

Kuzco El Lama · 9 Fev 2019

AnagraM a dit:
Perso, quand il pleut, je prends juste mon kway en plus..

sinon, j'ai un question un peu bête..
Est-ce que courir plus couvert, pour avoir plus chaud va faire dépenser plus de calories en transpirant plus, ou bien ça va juste épuiser plus d'énergie et donc fatiguer plus vite ?

comme dit plus haut, tu vas juste te déshydrater plus vite.

En fait, plus il fait froid, plus tu brules de calories (assez paradoxal d'ailleurs).

Kuzco El Lama · 9 Fev 2019

Blackshark a dit:
Hoka one one est pas mal comme marque il paraît,super amorti et plus typée endurance

j'aimerais bien tester mais le style de la chaussure est

Chibi · 9 Fev 2019

Hoka est super amortie, de vraies pantoufles !
Faut même s’y faire un peu.
Après, le style...

Fist · 9 Fev 2019

EINST a dit:
Vous avez des conseils éventuellement pour une veste ou vous vous abstenez de sortir quand il pleut.

Pour un petit crachin/bruine, j'ai pas de souci avec un sweat technique mais comment vous faites quand ça tombe un peu plus ?

J'ai repéré celles-ci chez decath' :
https://www.decathlon.be/fr/p/veste-impermeable-trail-running-bleu-jaune-homme/_/R-p-164431
https://www.decathlon.be/fr/p/veste-running-homme-run-rain-n-gris/_/R-p-145896?mc=8394761&c=NOIR
Y a aussi un coupe-vent deperlant qui se replie dans une poche mais je pense que c'est trop light pour une drache.

Y en a pas mal chez i-run.
Je vois qu'on distingue les coupe-vents, les coupe-vent deperlant, les imperméables.

Objectif :
maintenir des petites sorties de 45min - 1h15 pendant cette saison.
avoir un vêtement de pluie de dispo lors d'une course organisée (souvent on s'inscrit avant de connaître la météo). Distance 15-30km.

Pour les petites sorties d'entraînement , je sais voir à l'avance si je la mets ou pas. Pour les plus longues sorties, je prévoirai sans doute un sac pour la ranger si le temps s'améliore.

une veste impermable a 10 000 Schmerber

C insufisant faut au moins du 20 000 et la ca commence a couter bonbon, j en cherche une justement d okaz ou neuf mais je veux pas mettre plus de 200 boule , pour le moment j en ai une a 12 000 mais c limite

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