Holà les runners !
ça court ? Perso, je sais pas pourquoi, j'ai eu un peu de mal à m'y remettre cette année. Sortie 1x / semaine environ (bon par contre mon tour fait 14kms, donc ça c'est cool, ça reste une belle sortie). Mais aucune sortie "officielle" de faite ou prévue quasiment. Et c'est sans compter mon VTT qui n'est pas encore sorti une seule fois cette année, la honte
(après, merci la peste porcine aussi, y'a pas que de la flemme)...
Mais là, je suis en train de lutter pour revenir à 2x semaine et je pense que ça va le faire: j'ai un plan d'entrainement solide et personnalisé en court de préparation (merci à l'appli
For my fit!). Et comme il s'agit surtout d'améliorer ma VMA, y'a des chances que je bouffe un max de fractionnés, ah ah ah
Je sais pas si c'est le printemps, le temps ou quoi, mais là je sens bien que je reviens au sport sur 2019, et ça fait plaisir !
